學齡前健康(3-6歲)
夏日消暑低熱量點心 營養師:就給孩子這 5 樣!
過了立夏,氣溫一路往上飆升,這週氣溫幾乎都要飆破 30 度高溫,Heho 營養師宜庭介紹幾款小朋友愛吃又清涼消暑的夏日點..
營養師推薦 4 款夏日清涼飲品 大人小孩都愛喝!
這週氣溫從一大早就飆破 30 度,到午後更是悶熱難耐,學生下課幾乎人手一杯飲料,Heho 營養師宜庭為大家整理 5 款消..
夏天不再熱到長濕疹!涼感被真的有效嗎?涼感被的挑選原則
天氣變熱的時候,就是濕疹、皮膚病一起發作的時候。尤其是晚上睡覺的時候,蓋被子覺得熱,不蓋被子又覺得冷,而且只要一流汗就會..
夏天不再熱到長濕疹!適合小孩的 5 大涼感被品牌推薦
天氣變熱的時候,就是濕疹、皮膚病一起發作的時候。尤其是晚上睡覺的時候,蓋被子覺得熱,不蓋被子又覺得冷,而且只要一流汗就會..
夏日消暑水果多吃多健康?營養師提醒兒童攝取原則
進入立夏,氣溫也越來越高,許多家長會給小朋友吃水果消暑,水果雖然健康又含有很多微量營養素,但在均衡飲食的前提下,也不建議..
小孩一天可以吃多少糖?攝取過多小心 4 大問題
色彩鮮豔的糖果外觀與味道都對小朋友充滿吸引力,然而攝取過多精緻糖不只會讓肥胖與蛀牙找上門,對孩子的發育也有許多危害。到底..
小孩胸痛是心臟病嗎?兒科醫師:5 症狀必須馬上就醫
兒童胸痛是很常見的問題。父母常常會因為小孩喊「胸痛」,就不得不請假掛門診甚至急診,尋求醫生協助。根據統計,每 1,000..
學童歪著頭讀書、寫字容易造成「視差」!長久下來容易頭暈、疲勞
「近視」一直都是國民健康很大的課題,雖然從國小就開始做視力保健,但現代的小孩從小就接觸3C產品、加上升學壓力,近視已經成..
兒童防蚊液怎麼挑?可以跟防曬一起用嗎?皮膚科醫師解密:注意 2 種成分
隨著夏天快到了,小孩子敏感纖細的肌膚也開始被各種蚊蟲、太陽紫外線侵襲,但市面上的防蚊液,會不會傷害到小孩子的皮膚呢?皮膚..
讓孩子更聰明、更親密,3T 原則創造豐富對話環境
為了讓孩子變聰明,許多父母會安排才藝班、補習班等,想藉此提高孩子的學習能力。其實比起花費心力參加各種課程,日常的親子對話..