健康成長

入學時該帶小孩去看學校哪裡?廁所、保健室、教室

2021 年、110 學年度的小學入學時程已經開跑了!除了要記得進行小學入學的報名手續之外,也要記得看看自己的寶貝,是不..

小時肥胖慢性疾病風險倍增!專家建議 9 大招控制孩子體重

台灣兒童已經成為「亞洲第一胖」!整體兒童肥胖率遠高於鄰近的日本、韓國及新加坡等國,甚至,每五位國中生就有一人是胖子。醫師..

孩子容易生病就喝雞精補身?營養師:3大飲食原則讓免疫力自然跟著好

若是家中小朋友常生病,或容易出現一些身體不適的情形,父母們總是會顯得非常憂心,然後還要想方設法去為孩子補身體,使他們可以..

學童歪著頭讀書、寫字容易造成「視差」!長久下來容易頭暈、疲勞

「近視」一直都是國民健康很大的課題,雖然從國小就開始做視力保健,但現代的小孩從小就接觸3C產品、加上升學壓力,近視已經成..

安親班的「健康點心」不健康!營養師盤點兒童 NG 點心

「我們安親班每天下午都有提供點心,不怕學生肚子餓,而且堅持不給含糖飲料,選用天然食材!」為了吸引學生和家長,越來越多安親..

親子 DIY 感情更加分 營養師推薦 7 道營養美味點心料理

在成長發育階段的孩子總喊著肚子餓,又怕孩子在外都吃空有熱量沒有營養的零食,到底給孩子吃什麼比較好?有哪些點心是可以和孩子..

兒童防蚊液怎麼挑?可以跟防曬一起用嗎?皮膚科醫師解密:注意 2 種成分

隨著夏天快到了,小孩子敏感纖細的肌膚也開始被各種蚊蟲、太陽紫外線侵襲,但市面上的防蚊液,會不會傷害到小孩子的皮膚呢?皮膚..

IG 可愛寶寶大集合!天真可愛的圓臉讓人覺得融化

面對現在越來越大的生活壓力,讓許多人年紀越大越不敢生,但打開 IG 看一下可愛的寶寶們,或許又會重拾一些面對壓力的勇氣,..

讓孩子更聰明、更親密,3T 原則創造豐富對話環境

為了讓孩子變聰明,許多父母會安排才藝班、補習班等,想藉此提高孩子的學習能力。其實比起花費心力參加各種課程,日常的親子對話..

寶寶想要睡出好頭型該怎麼做?醫師詳解 3 招打造理想頭型

如果問爸爸媽媽們,小寶寶的頭型重不重要?很多人一定都會說「重要」!頭型不只是外表好不好看,也代表著爸媽對於孩子好頭型、好..