嬰兒飲食營養

自製副食品要注意些什麼呢?食材準備、保鮮方法懶人包

寶寶 4 個月大的時候開始可以吃副食品,有些爸媽會想自己動手做給寶寶吃,不過,在做副食品之前,除了決定菜單,還要注意烹煮..

養成幼兒均衡飲食習慣,顧好腸道健康,避免壞菌、毒素入侵!

父母養孩子,總怕孩子吃得少,尤其看到別人家的孩子胖嘟嘟,更是煩惱自己的孩子怎麼吃都吃不胖,是不是腸道吸收狀況有問題?然而..

除了溢乳墊、奶瓶,還有什麼呢?媽媽哺乳必備用品懶人包

在準備迎接寶寶來臨的同時,爸媽是不是也在煩惱寶寶出生之後,哺乳需要準備哪些用品呢?除了奶瓶、奶嘴外,以下就來看看哺乳的必..

母乳要餵多久?寶寶喝多少奶才夠?醫生與衛教師幫妳解答!

辛辛苦苦懷孕10個月,媽媽們的肚子才剛卸貨,新的煩惱馬上就跟著來了。包括寶寶要怎麼吃才能健康長大?什麼時候要補充副食品?..

寶寶要喝水嗎?長輩真心覺得要,就讓兒科醫師給個專業說法!

在育兒照護上,總有一些問題存在長輩與年輕人的認知差距中,而不斷被討論。其中,要不要讓寶寶喝水就是討論度很高的問題之一,「..

怎麼 DIY 副食品?營養師:從單一食物開始,以免寶寶腸胃不適

《Heho導讀》 寶寶四個月大了!終於可以開始吃副食品了,不過,副食品到底該怎麼做呢?食物要用到多軟才能給寶寶吃呢?本篇..

過敏還可以吃副食品嗎?兒科醫師:把握 1 天 1 種 1 份量原則

過敏寶寶可以吃副食品嗎?其實越來越多的研究發現,讓孩子在小時候多接觸不同的食物,其實可以訓練他們的腸胃發展完全,反而未來..

母乳能預防過敏嗎?醫師:能幫助降低 3 大過敏疾病的發生機率

餵母乳可以預防過敏嗎?這是許多媽媽內心中的疑問,如果母乳營養這麼充足,那是不是真的可以幫助寶寶打造健康、不會生病的好身體..

孕婦產後坐月子吃什麼?吃魚補充優質蛋白質、DHA 提高寶寶腦力

孕婦產後坐月子應該怎麼吃,想必是非常多新手家庭共同關注點,不少家庭都知道傳統的麻油雞、腰子、豬心這些東西可以幫助孕婦補身..

孩子3個月大後容易腸絞痛?媽媽餵母乳時要注意少吃產氣類食物

寶寶在半夜的時候不斷狂哭,而且不是輕聲哭泣,而是聲嘶力竭的大哭大吼,一哭就持續好幾個小時完全不會停止。這可能不只是孩子的..