嬰兒飲食營養

新手爸媽常見育兒課題!如何分辨溢奶、吐奶?找出原因就能迎刃而解

「溢吐奶」是新手爸媽經常會碰到的育兒課題,每當爸爸媽媽看到寶寶在喝奶過程嘴角流出奶水,都會因為緊張而不知所措。究竟寶寶發..

2歲還要人餵?掌握好幼兒進食里程碑,2 歲孩子可以自己好好吃飯

是否讓小孩自己進食,有越來越多種做法。有些比較保守的爸媽、長輩,為了不讓小孩吃得亂七八糟、擔心小孩噎到,會主張餵食、食物..

寶寶副食品要吃什麼?從 3 大重點營養素下手!

當寶寶約四個月大後開始進入副食品期,要準備什麼樣的東西給寶寶吃成為家長們的新課題,不知道要準備什麼食材時,除了蒐集各種副..

十倍粥、五倍粥?副食品 5 大熱門問題,營養師一次告訴你

父母何必為難父母呢?準備副食品其實沒有那麼難。現在多為雙薪家庭,為了養育小孩,下班回家後簡直像打仗,即使從保母家接回,也..

奶量怎麼抓?醫師:只需要做一件事

新生兒父母最頭痛的問題之一,肯定有包含「寶寶的奶量夠嗎?」、「怎麼計算寶寶的奶量?」、「需要追奶量嗎?」等。但你相信嗎?..

寶寶戒夜奶?醫師:3 個月以前不建議

剛出生的寶寶,無法分辨白天黑夜,即使是半夜,只要喝奶時間到了,自然會醒來要喝奶,一天平均要喝 6~8 次ㄋㄟㄋㄟ,大約每..

一歲後可以用鮮奶取代奶粉?營養師:2 歲以下不宜喝低脂奶

「我的兒子一歲兩個月了,我看媽媽社群裡面都說可以開始喝牛奶替代奶粉,這樣也比較省錢,真的可以用鮮奶取代奶粉嗎?」怡欣 (..

提升孩子免疫力抗新冠!專家建議,從新生兒就開始努力養好「腸道菌群」

面對疫情,決勝關鍵是「免疫」!我們都知道,免疫系統有如保家衛國的軍隊,能將入侵人體的有害微生物驅逐或消滅,避免感染性疾病..

懷孕、產後辛苦補?母乳營養基因檢測找出個人「營養吸收體質」,調製專屬飲食法

懷孕期間和產後的飲食營養,一直是媽咪們關注的議題。隨著基因解密與技術不斷進步,現在可透過貝比優母乳營養基因檢測了解自身基..

4 個月~1 歲寶寶副食品輕鬆吃!營養師:別再被舊觀念綁架

當媽媽真的很不容易,不僅要解鎖孩子每個階段的問題,還要消化「過多的關心」與「建議式教養」。育兒第一關碰到的是「副食品」,..