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孩子有選擇健康的「能力」嗎?謝榮鴻教孩子學「健康語言」!
「食育」說的就是飲食教育,很多人會覺得「吃」是與生俱來的本能,不需要特別花心思學習,但食物從哪裡來、可以怎麼料理、有哪些..
爸媽注意!孩子身心健康不容忽視!全方位詳解兒童健康,都在《Heho親子》
身處快速變遷的育兒環境之中,兒童健康問題也呈現更高的多元性和複雜性,0至6歲是兒童生長發育的關鍵階段,若是家長定期檢視孩..
【影片】飲料陷阱!營養師實測六款飲品含糖量超驚人!
多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響,但當孩子想喝飲料的時候,卻很容易誤踩地雷,選了「看起來」健康或有營養宣..
【圖解育兒】兒童發展歷程系列:0~6 歲粗大動作/精細動作這樣看
0~6 歲是寶寶發展的黃金期,除了長輩們常說的「七坐八爬」等簡單的動作發展之外,其實每個年齡階段該做到什麼樣的程度,還有..
【圖解育兒】兒童發展歷程系列:0~6 歲語言能力這樣看
0~6 歲是寶寶發展的黃金期,除了長輩們常說的「七坐八爬」等簡單的動作發展之外,其實每個年齡階段該做到什麼樣的程度,還有..
【名醫真心話】從遺傳學研究走入小兒成長,楊晨醫師只想看孩子健康長大
在小兒成長界,有個爸媽們一定都聽過的名字:楊晨。她是臺北醫學大學附設醫院的小兒專科醫師,也是愛群成長診所的院長,專攻小兒..
三大原因造成兒童夜咳!「發炎性的缺鐵」最容易遭忽略
四歲半的小女孩每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。但她都本來就因為胃口不佳,晚餐根本沒吃什麼,咳得似乎都要..
家庭影響孩童體型和健康!營養學專家教你主動打造健康環境
孩子去上學之後,飲食也慢慢脫離爸爸媽媽們的控制,孩子們的午餐、晚餐,或是上下學途中買的點心,都與孩子的健康狀態息息相關,..
蘋果怎麼吃最營養?營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮
「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧!」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」,而透過泡鹽水可以延緩氧化,但到底多「鹹」才有效?蘋果皮..
9 歲前是「學習閱讀」,9 歲後是「閱讀學習」!想讓小孩多讀書?4 撇步教會閱讀技巧
根據教育心理學的幼兒認字發展,孩子在 9 歲以前,都在學習「如何閱讀」,直到 9 歲以後才會透過閱讀來學習更多新的東西。..