孕期&生產

北醫大研究:懷孕月分影響胎兒健康 年底出生兒易憂鬱

台北醫學大學與美國、韓國等專家學者與「觀察性健康醫療數據與資訊學會」(OHDSI)合作進行的「揭露生產季節曝露環境對疾病..

5 守則控制體重 當個好孕媽媽

國健署公布一項最新調查發現,國內約有 2 至 3 成的孕媽咪體重過重或肥胖,必須適當控制孕期的體重,並應遵守產前檢查、適..

懷孕最怕外食不健康!腎臟科名醫江守山教媽媽簡單避免塑化劑、食品添加物

我們都知道塑膠不能吃,但不知道的是,我們經常在不知不覺中吃下塑膠裡面的塑化劑。 為什麼呢?因為塑化劑一旦遇到油、熱、酸,..

懷孕初期噁心、嘔吐!中醫教學用食療緩解孕吐

懷孕後出現噁心嘔吐,頭暈、食欲差不想吃東西,或是吃東西就馬上吐,在中醫稱為「惡阻」,也稱「子病」、「病兒」、「阻病」等。..

乳癌人數飆升最快!孕期出現乳房硬塊也要注意,醫師教1招「自我檢查」

「女性乳癌」是10大癌症中發生率飆升最快的癌症,20年來的標準化發生率增加2.5倍,每年都有1萬名以上的女性得到乳癌;而..

孕期體重增加多少才算正常?專家解答 10~12 Kg最為理想

懷孕時比懷孕前更容易發胖,肚子裡的孩子雖然很重要,但媽媽的體重過度的增加,對肚子裡的胎兒和自己都是一種傷害。那麼,孕媽咪..

翹腳坐讓人顯得優雅又舒適?這個習慣會讓孕婦的下背部更痛了

女性為了要讓自己坐姿優雅,所以都有雙腿交叉坐的習慣,俗稱為翹腳、翹二郎腿。這樣的姿勢或許讓人顯得自在、舒適,但長期下來,..

懷孕三階段所需營養素大不同! 5 大營養素補充一次看懂

在不同孕期,需要補充的營養素也大不同,懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質,懷孕期間也..

懷孕也可以跑步嗎?醫師教學遵守 5 招就可以照常跑

跑步風氣在台灣很盛行,常遇到有孕婦憂心地問:我懷孕了,還能繼續跑嗎?先回答,當然可以。羊水是胎兒最好的防護,跑步造成的晃..

懷孕期間發現卵巢癌,媽媽勇敢生下兒子成為抗癌最大動力!

兩年前,懷孕中的何小姐,在劇烈腹痛就醫時發現卵巢腫瘤。仍在治療中的她堅持,「多難吃的藥都可以吞,就是想陪我兒子長大」! ..