青少年13-16歲

COVID-19/高中職以下開學相關指引出爐!教育部:每兩週會滾動式調整

針對 9 月 1 日開學,教育部今(17)日公佈了開學相關指引,包含了開學前的防疫工作、學校相關人員希望完成第一劑疫苗接..

魚油不建議全家一起吃同一罐!營養師分析差異 提醒挑選魚油3關鍵

魚油是保健食品中的熱銷品項,孕婦、高齡長者、有高血脂家族史的人,或是小朋友,有些人會常規的補充「魚油」。既然不同年齡層都..

防疫必備7大營養素,強化免疫力防重症

面對新冠病毒的侵襲,除了做好基本的防疫措施,許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養,加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營..

防疫生活對策/還要再關 2 週!3 大居家運動 App 讓孩子身體動一動、好好放電

台灣本土疫情絲毫沒有降溫的趨勢,第三級警戒要延長到 6 月 28 日,孩子關在家裡無法放電,簡直讓爸媽快瘋掉!想要讓孩子..

家有兒童防疫津貼怎麼用?平板、耳罩式耳機、桌椅等8項最熱門選項一次看

由於本土疫情升溫來得突然,從 5 月 19 日就停止全國各級學校及公私立幼兒園的學生到校上課,同時兒童課後照顧服務中心、..

防疫生活對策/孩童防疫補助怎麼領?簡單 4 步驟補助款直接入帳

台灣本土疫情持續延燒,三級警戒延長到 6 月 28 日,教育部宣布針對「家中有國小以下孩童」與「國、高中身心障礙、特教學..

預防新冠重症三要訣,吃出極佳免疫力!

隨著台灣本土疫情持續升溫,重症率也不斷增加,在疫情籠罩下,是否有足夠對抗外來病菌感染的「免疫抵禦能力」,以及因應身體內部..

想讓孩子長高,4 大生活習慣不可少

通常父母身材高挑的家庭中,小朋友也容易長得比較高,這也讓許多身高比較嬌小的爸媽們擔心,自己的孩子如果長不高該怎麼辦? 其..

防疫生活對策/宅在家 14 天小心孩子越來越胖!謝榮鴻教授營養 4 大招、疫情期間也能吃得健康

台灣本土疫情不斷升溫,全台各地都宣布進入三級警戒狀態,各級學校也都陸續停課、改用線上教學。不過突然被關在家裡的孩子,很容..

營養師推薦 4 款夏日清涼飲品 大人小孩都愛喝!

這週氣溫從一大早就飆破 30 度,到午後更是悶熱難耐,學生下課幾乎人手一杯飲料,Heho 營養師宜庭為大家整理 5 款消..