在家也可訓練感覺統合！刺激幼兒感官發展 家長記得把握 5 原則

為了幫助孩子感官的發展，有越來越多家長會訓練孩子的「感覺統合」，究竟什麼是感覺統合？在家如何訊練？職能治療師提醒，過程中爸爸媽媽們記得把握 5 個原則，才能真正幫助孩子感官發展上的進步。

孩子成長過程中除了五感（視覺、觸覺、聽覺、味覺、嗅覺）要發展外，還有比較特別的前庭覺、運動覺和本體覺等。孩子藉由感官的發展過程，可慢慢修正自己肢體動作，以慢慢步上正常發展軌道。這個過程就稱作「感覺統合」，與孩子的發展息息相關。

感覺統合失調的原因，除了遺傳、神經系統的傷害、環境問題等先天因素，後天因素與孩子受到的感官刺激多寡有關。近年許多幼兒在新冠肺炎疫情嚴峻期間，幾乎不出門，只待在家，沒接收到太多外在環境的刺激，因而形成另類的「感官刺激剝奪」。

其實，在家也可訓練孩子的感覺統合，亮點治療所職能治療師邱子玲說明，嬰幼兒在家，家長可藉由爬、跳等動作來刺激孩子的本體覺、前庭覺，環境布置上家長可藉由拆開後打通的紙箱，或是矮桌子等，隔出可以讓孩子攀爬的空間；跳的部分可以先訓練讓幼兒從小台階上跳下來，不用一開始就讓他們嘗試跳高，這些都是對動作發展很好的訓練。

邱子玲也提醒家長，若要刺激孩子的感官發展，也切記不要過度，給予孩子感官輸入與動作訓練時，應視孩子的反應決定是否將持續進行，否則過度刺激會造成孩子的壓力。透過觀察幼童的外顯表情、聲音、動作等反應，大多可以判斷，例如孩子是否愉悅、興奮；若是別過頭、哭鬧，爸媽就得讓孩子休息了。

爸爸媽媽平時在家進行感覺統合的訓練時，可以把握 5 個原則，包括：

1. 是玩樂不是訓練。
2. 維持親子關係，讓雙方擁有互動時間是最重要的。
3. 不用跟學校或治療師一樣，要求孩子一定要達到何種程度。
4. 更多的感官輸入可讓統合過程更完整。
5. 在家目標應為增加感官輸入的數量（如讓孩子可以爬、摸等，多方嘗試），而非動作訓練。

感覺統合的訓練，與吃藥不同，它沒有固定的「劑量」，視孩子年紀、注意力及興趣而定。邱子玲認為，如果孩子不願意嘗試，家長也不用硬逼著他們，而是藉由陪伴、示範等方式，等孩子準備好，他們自然願意開始動作。「讓孩子擁有正向的接觸經驗很重要，他們下一次才願意再嘗試。」

諮詢專家：亮點治療所職能治療師邱子玲

文／陳韋彤　圖／孫沛群

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