該讓小孩吃氟錠嗎?安全劑量、服食方式,解開爸媽對氟錠的疑問

孩子該定期塗氟嗎?要不要吃兒童氟錠?氟錠怎麼吃才安全呢?這些爸媽對氟錠的常見疑問,專業牙醫師為你一次解答。

父母既希望孩子不要蛀牙,卻又擔心氟吃下肚會中毒。翻開《兒童健康手冊》,黃卡上會有一整頁提醒塗氟的欄位,但很多家長對氟存有疑慮,而忽略定期帶孩子去看牙醫的時程,究竟氟錠作用有哪些、是否安全,服用時又有哪些事項要注意呢?

氟錠作用是強化牙齒健康

「小孩應該吃氟錠嗎?」、「會不會氟中毒?」這是很多爸媽的疑問,放眼望去美國那一端,小孩們喝水就能攝取到氟元素,不需要額外塗氟、吃氟錠,減少約莫六成兒童蛀牙的比例。

氟化物可強化牙齒琺瑯質,減少牙齒鈣質流失,對齲蛀具有抵抗性,也對初期蛀牙有再鈣化的作用。根據衛生福利部指出,飲用水中含氟較低的地區,可依照醫師建議,在孩子 6 個月~13 歲時給予適量氟錠。

一般在大型連鎖藥局,或者牙科都有販售氟錠,一顆氟錠通常是 0.25 毫克,給孩子吃氟錠前,請先向醫師諮詢劑量再服用。

年齡氟錠建議使用劑量
6個月~3歲0.25mgF/天
3歲~6歲0.5mgF/天
6歲以上1mgF/天

兒童氟錠怎麼吃才正確?

父母可在孩子晚上睡覺前、刷完牙後,給孩子吃氟錠並讓他們含在口中約 1~2 分鐘,等氟錠溶化後,用舌頭塗在牙齒上即可。但切記氟錠不可與牛奶一起服用,否則會降低氟的吸收。

目前台灣以牙齒塗氟和窩溝封填為兒童牙齒保健的必選項目,窩溝封填的意思是在幼兒長出的臼齒上,用特殊的樹脂材料填補臼齒表面深淺不一的溝隙,防止食物殘渣殘留縫隙而蛀牙。但吃氟錠或用含氟牙膏刷牙則是二選一,若三歲以下的幼兒選用含氟牙膏,因為還不太會「呸出」,所以牙膏應以一粒米的量就好。

氟中毒症狀有哪些?安全劑量報你知

如果孩子喝了含氟的水、用含氟牙膏刷牙,牙齒也定期塗氟,再加上吃氟錠,氟攝取過量的話,的確會造成氟中毒。輕微氟中毒症狀是牙齒出現白斑,嚴重者則會有腸胃、神經症狀,或者電解質不平衡,甚至還有死亡的風險,也因此讓父母對氟錠使用上充滿疑慮。

根據高雄豐禾牙醫兒童牙科醫師盧育成表示,氟的有毒劑量(probably toxic dose, PTD)約莫是每公斤 5 毫克,也就是說假設體重 10 公斤的小孩,氟中毒劑量是 10 公斤 × 5 毫克=50 毫克,因此超過 50 毫克就有氟中毒的危險。

萬一氟中毒怎麼辦?喝牛奶能中和毒性

氟中毒最常見的就是腸胃不適,如嘔吐、拉肚子,這時可喝些牛奶來降低氟的吸收,中和毒性。也建議父母帶孩子塗氟前一個小時不要進食,以免容易噁心嘔吐。

但孩子若是出現急性氟中毒症狀,如腹痛、腹瀉、抽筋、呼吸不穩,身體虛弱的情形,應盡快送醫,否則太過嚴重的話,很可能會在 4 小時內死亡。

為了避免嬰幼兒誤食氟錠,當孩子會開始爬、站、走,因好奇拿玩具或家裡的物品放進嘴裡時,應將氟錠收拾好或放置在小孩拿不到的地方,避免過量服用,倘若真的誤食,可帶孩子去醫院檢查。

文/MamiBuy 媽咪拜編輯部 圖/蘇鈺婷

※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權,原文出自於「該讓小孩吃氟錠嗎?安全劑量、服食方式,解開爸媽對氟錠的疑問」

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