孕婦保暖有原則,並不是厚重就好!留意這 5 點,孕婦穿搭也可超時尚

冷冷的天,怎麼樣的孕婦穿搭才能好看又保暖呢?本篇將提供「孕婦保暖之道」,包括孕婦內搭褲、孕婦褲襪和孕婦上班穿搭等,讓各位孕媽咪不再害怕寒流來襲,並貼心提醒保暖時應注意的細節,媽咪們安全又放心!

孕婦保暖有一套!不同材質的保暖功能

強烈寒風來襲,不僅一般人會怕冷、感冒,孕婦更是要注意保暖!幸好台灣的早晚溫差沒有很大,建議冬日的孕婦穿搭要注意「保暖」和「調節」這兩個大原則:

保暖原則

依布料材質不同而有不同的保暖功效,由高而低依序是:
1.機能性布料:保暖功效高,外部可防風、防水;內部可以排汗、透氣。
2.天然纖維:保暖功效佳,包括羊毛、兔毛等動物毛皮類衣物。
3.棉質:保暖功效中等,有刷毛、夾層的衣物都可選擇,但棉質比較適合夏天。
4.人造纖維:保暖功效普通,人造纖維容易產生靜電,建議選擇有吸濕排汗功能的衣物。

調節原則

其實不只孕婦穿搭,一般民眾也適合「洋蔥式穿法」,天氣冷時可具有保暖作用,等到中午、下午轉暖後,也可脫下大衣或是較厚重的衣物;依照溫度變化去調解,才不怕「冷的時候沒衣服穿,熱的時候脫掉衣服又太熱」唷!

孕婦穿搭怎麼穿?以「方便舒適」為主

許多婦女雖有身孕,但還是要去公司上班,抑或是至超商、市場購買生鮮和日用品,回到家還要幫忙做家事,一天要做這麼多事,到底該怎麼穿才好呢?

孕婦褲襪、孕婦內搭褲

這是許多孕媽咪都會選擇的超值單品,不僅保暖也好搭,建議可選長度至腳踝的十分褲較顯瘦;但有的孕婦會因褲裝過緊,產生紅色的勒痕,或是因皮膚敏感而產生過敏,這時就建議穿著「棉褲 + 長襪」不僅保暖也能預防腳部靜脈曲張。

長裙

長裙也是不錯的選擇,孕媽咪可自由的伸展,裙子的設計也比較透氣,但比較不建議吊帶裙或是吊帶褲的設計,在如廁時會比較不方便。

衛生衣

衛生衣不一定厚就保暖!選擇蠶絲、羊毛或是有內刷毛的的衛生衣,保暖功效會比較佳,皮膚容易過敏患者則須注意。

孕婦穿搭 5 大要點注意,小心傷身!

冷冷的冬天,建議孕婦不要穿過緊的發熱衣、內搭褲或褲襪、牛仔褲等,除此之外,也須注意暖暖包和相關電器用品的使用,以免影響胎兒安全:

  1. 勿穿著緊繃、不透氣的發熱衣,皮膚易過敏者請選孕婦專用發熱衣
  2. 請勿穿著牛仔褲,以免流汗、長熱疹
  3. 肚子部分更要注意保暖,以免宮縮
  4. 不要穿高跟鞋去上班,尤其濕冷的天氣,避免滑倒
  5. 懷孕後儘量不要使用暖暖包、電熱毯等發熱物質,高溫可能會影響胎兒發育

寒流來襲!孕婦保暖還有哪些方式?
乾的天氣最怕的是皮膚乾燥、龜裂,刷毛的褲襪也容易產生靜電最好的保養方式就是「擦乳液」。建議可於白天出門前或晚上睡前擦拭,記得適量就好,並在比較容易乾燥的部位,如:腳踝、小腿等地方加強塗抹。除此之外,衣物柔軟精也是不錯的選擇,可減少靜電產生。

文/MamiBuy 媽咪拜編輯部 圖/蘇鈺婷

※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權,原文出自於「孕婦保暖有原則,並不是厚重就好!留意這 5 點,孕婦穿搭也可超時尚」

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