常按魔法穴道,改善孩子皮膚炎困擾

常按魔法穴道,改善孩子皮膚炎困擾

異位性皮膚炎是種慢性又具有反覆發作特質的皮膚疾病,好發於嬰幼童,約有 80% 的病患是在 5 歲前發病,發生的主要原因與遺傳基因、環境誘發因子與個人免疫及體質有關。常見的症狀有搔癢和乾燥、脫屑、發紅,手和腳出現紅疹,甚至流湯的傷口和反覆搔抓皮膚增厚等現象,嚴重的患者可能全身超過半數的皮膚都有病灶。

從中醫觀點來看,「異位性皮膚炎」,其實是一種「體濕」的結果。可能是先天正氣不足(免疫力不足)或是脾胃虛弱所造成。想要改善孩子的皮膚炎,除了積極治療,也可按摩穴道來止癢,減少不適症狀,經常按摩可能有助降低發作頻率。

改善皮膚炎症狀,就按這個穴道

三陰交穴:助運化調理肌膚

  • 位置:在腳內側,內踝尖上4指幅寬處。
  • 方法:彎曲大拇指,以指尖垂直按壓,左右邊各按摩3至5分鐘。

除了按穴道,三管齊下更有效

按穴道可幫忙改善症狀,但平時從藥物、飲食與環境三管齊下才更有效。

  • 用藥方面:依照症狀使用適當藥物,如:免疫製劑、抗組織胺、類固醇製劑。
  • 飲食方面:要避免吃甜食、喝含糖飲料及油炸食物。
  • 環境方面:少灰塵是重點,因此要勤換寢具減少塵蟎暴露。

文、圖/艾蜜莉

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