別老對孩子「下指令」！家長不用每件事都要管

家長們最常說的口頭禪莫過於「不要‧‧‧（不要吵、不要一直看電視）」和「快點」，孩子怎麼總是叫不動？

為什麼孩子老是慢吞吞

學齡前的孩子「動作慢」最主要的原因，就是他們還沒有建立起時間觀念，因為這種看不見、摸不著的抽象概念，對學齡前孩童的大腦發展程度來說還太困難，多數孩子要到接近學齡才會逐漸理解。因此他們並沒有「還剩五分鐘」、「再不起床就要遲到了」、「九點不上床睡覺會睡眠不足」這樣的時間觀念，當然也就不知道要加快腳步，或是事先規畫好時間分配。

另外一個常見的原因則是被其他事情吸引，畢竟生活裡實在太多好玩的事情了，而孩子就是透過對這些事情的觀察、思考、探索，來建立起各方面的能力。因此，當孩子對周遭環境保有好奇心、想去探索時，我們其實需要好好呵護這珍貴的火苗，而不是只會催促孩子行動，因為這就是未來孩子能主動學習的動力來源。

大人的堅持不一定有必要

在教養路上，我們不免有個理想樣貌的期待，若是仔細想想，就能發現我們與孩子產生衝突，或是被挑起情緒的時刻，正是孩子的行為沒有符合這個理想樣貌所致。然而，我們需要提醒自己，每個孩子都有他獨特的樣貌、特質，與其心心念念要把孩子塑造成自己所期待的樣子，並且把彼此累個半死，不如有時就坐下來，欣賞孩子用他的方式做事、用他的特質與這個世界互動，很可能會看到過去從未注意的驚喜。

很多時候，我們把原則看得太過理所當然，卻忘記了我們所認定的這些原則是怎麼來的。放鬆「必須」、「一定」的堅持，試著問問自己：「如果沒有這樣，會發生什麼事情？」或許你會發現那些不可動搖的規矩，原來其實也沒那麼必要。例如：

「孩子一定要規律作息嗎？」

「咦，放手讓孩子依照自己的需要吃、睡，結果發現他也有自己的規律。」

此時，生活的彈性與彼此的空間就出現了。對自己、對家人，也適用這樣的策略，態度開放、保持彈性，找到自己可以放鬆跟不能放鬆的底線，你會發現因此最快樂的是自己。

你也可以做到的正向教養對話練習

1. 列出固定行程清單

孩子的慢動作，在一天中的哪個時刻，造成最大的困擾？最常見的是早晨時刻，其次是睡前。跟孩子一起討論，把那個「非常時刻」中需要做的事情列出來，張貼在顯眼的地方。透過視覺化的方式，鼓勵孩子練習自行檢核、自我提醒。

2. 用孩子熟悉的圖案，讓溝通時間更具體

雖然時間概念很抽象，但時鐘卻是很具象的東西，因此可以帶著孩子認識指針式時鐘，觀察看看不同指針的移動速度，讓孩子對「指針在走」這件事有概念。接著，我們也可以挑選或在原有的鐘面上加工，讓每個數字的位置呈現孩子熟悉的圖案，例如：水果、動物、汽車。之後，就可以用這些圖案來跟孩子溝通時間。

「等一下長針走到老虎的位置，就要把電視關掉囉！」

「你試試看能不能比時鐘更快，在長針走到挖土機之前就完成刷牙？」

3. 為孩子保留空間，不用每件事都要管

如果每件事都要在後面盯著，父母很快就會累翻，孩子也會受不了這種緊迫盯人的態度，彼此關係變得劍拔弩張可就得不償失了。挑出最重要的幾件事情，或是鎖定特定時段作為一天的重點項目。例如：早晨時光、寫作業、用餐時刻等。在這些特定項目上，幫助孩子學會掌握時間、加快速度，其他時候則保留給孩子用他的步調來做事，讓彼此都有喘息時刻。