從孕前起

翹腳坐讓人顯得優雅又舒適?這個習慣會讓孕婦的下背部更痛了

女性為了要讓自己坐姿優雅,所以都有雙腿交叉坐的習慣,俗稱為翹腳、翹二郎腿。這樣的姿勢或許讓人顯得自在、舒適,但長期下來,..

懷孕三階段所需營養素大不同! 5 大營養素補充一次看懂

在不同孕期,需要補充的營養素也大不同,懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質,懷孕期間也..

剖腹產疤痕不只影響外觀還讓媽媽癢到抓狂!醫師教妳抗疤產品怎麼選

剖腹產在台灣的比率有越來越高的趨勢,台灣平均每 3 名孕婦,就有一名因為不想經歷生產痛、或是其他健康因素,選擇剖腹產。但..

不讓剖腹產留下愛的痕跡!醫師教淡化疤痕關鍵兩招

懷胎十月生下寶貝結晶,都是做媽媽最快樂的事,但生完孩子後平坦光滑的小腹不再,除了妊娠紋外,剖腹產媽媽們更多了條「愛的記號..

免疫力太強無法先察覺!孕婦反覆流產也是自體免疫疾病一種

36歲的林小姐結婚後,一直嘗試各種方法想要懷孕,好不容易試了幾次人工受孕、試管嬰兒都有成功受孕,但胎兒都懷到8、9週時就..

經痛會影響懷孕嗎?醫師:經痛是不孕的其中一項警訊!

「每個月生理期來,都難受到癱軟在床上,一動也無法動。」許多女性飽受經痛困擾,卻認為吃個止痛藥撐過這個月就安然度過,事實上..

經痛會影響懷孕嗎?醫師:經痛是不孕的其中一項警訊!

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懷孕也可以跑步嗎?醫師教學遵守 5 招就可以照常跑

跑步風氣在台灣很盛行,常遇到有孕婦憂心地問:我懷孕了,還能繼續跑嗎?先回答,當然可以。羊水是胎兒最好的防護,跑步造成的晃..

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懷孕期間發現卵巢癌,媽媽勇敢生下兒子成為抗癌最大動力!

兩年前,懷孕中的何小姐,在劇烈腹痛就醫時發現卵巢腫瘤。仍在治療中的她堅持,「多難吃的藥都可以吞,就是想陪我兒子長大」! ..