從孕前起

乳房局部腫塊、發紅、發熱、疼痛!產後哺乳釀乳腺炎,中醫師治療能幫忙

母乳是媽媽用母愛所打造專屬寶寶、無可取代的無價之寶。但哺乳期間,尤其是產後初期,媽咪常有許多未知和疑惑,甚至遇到諸多狀況..

留意產前憂鬱!孕期憂鬱頻率過高恐變成憂鬱症 7 對策調整情緒

孕期壞情緒可大可小,若是產前憂鬱症狀,則必須早期發現、早期治療,避免讓產後的新生喜悅被重重憂慮掩蓋。身心科醫師提出孕期慶..

懷孕中如何開始為寶寶防敏?7 種食療預防寶寶過敏

擔心寶寶有過敏體質嗎?研究指出,媽媽從懷孕開始即可著手為寶寶進行防敏措施,除了生活環境的維持(避免曝露於致敏原中),飲食..

生完別忘了回診! 產後檢查 8 項目 照顧媽媽健康

生產後不僅需好好坐月調養,產後回診也相當重要,不論是自然產或剖腹產,媽媽都應於產後4-6週回診(檢查內容因應生產方式而略..

產後媽媽都有肚腩困擾?1 動作教你分辨「真」「假」肚腩 對症改善才有效

生完寶寶都那麼久了,為什麼肚腩還是無法消去,一直都還在呢?在減肚腩前,可先透過 1 動作了解它是「真肚腩」還是「假肚腩」..

產後瘦身法公開!夜晚「1水果 + 1杯水」,2 周後減去 5 公分腰圍

減重是許多女性的目標,尤其產後媽媽在面臨照顧BB、身體復原等壓力下,需花上更大心力才能看見瘦身效果,一旦失去自制力,不僅..

孕婦血脂高要注意!醫師提醒:透過 2 方法避免胰臟炎反覆發生,影響胎兒健康

懷孕 33 週的徐小姐本身有糖尿病和高血脂,曾幾度因過高的血脂引發胰臟炎就醫,但仍未養成規則服藥習慣。日前,徐小姐因為突..

孕前產前早發現,「亨丁頓舞蹈症」基因遺傳風險

對於許多高齡產婦或者正在備孕賽道努力的媽媽們,對於常見的基因遺傳疾病並不陌生,但是鮮少人認識「亨丁頓舞蹈症」(Hunti..

男性也是造成不孕的元兇!中醫「這」樣調理能提升精蟲活動力

34 歲的男性結婚已 4 年,雖然沒避孕卻遲遲未能懷孕。為了能順利懷孕,平時都由女方治療不孕症,但有次陪診中,醫師發現先..

克服難孕、不孕?生殖醫學權威醫師解析不孕因素、如何選好孕方法

隨著社會變遷及觀念改變,台灣晚婚晚生已成為趨勢,依內政部戶政司 111 年人口統計資料顯示,國內女性生育第 1 胎的平均..