小學生健康(7-12歲)

美國睡眠醫學會:青春期正常該「晚睡晚起」!睡眠專科醫師教青少年「照光」調作息

每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子,很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡,早上起不來了吧!」但其實對於青少..

秋冬轉骨正當時,把握好時機替孩子調體質!中醫籲:落實 5 大基本功就能長高

隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬,中醫師提醒,正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任..

孩子總是長不高、長不胖?兒科專家解析 6 種原因

小朋友的長得夠高嗎?他是不是太瘦了?經常都是家長的疑問,其實小朋友長不高、長不胖有很多原因,像是飲食不均衡、缺乏運動等等..

【最強搭擋】兒童成長醫師與營養學教授 一起為小朋友打造更健康的成長環境

談到「小兒成長」,第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學,具有從源頭看孩..

兒童文具含刺鼻 TVOC 傷健康,可用空氣清淨機改善嗎?專家提點護童 4 步驟

根據研究指出,兒童文具潛藏超標的 TVOC(總揮發性有機物) 濃度,可能影響學童的健康!如何預防 TVOC 對孩子造成的..

不是沒甲醛就安全!兒童文具偷藏超標 TVOC,恐致呼吸道過敏、氣喘,詳解 TVOC 對健康危害、症狀、改善方案

根據世界衛生組織 (WHO) 調查顯示,全球有 18 億名 15 歲以下的兒童暴露在超標的空氣污染環境中,造成孩子罹患呼..

山藥也不能吃?性早熟該要避開的 10 種食物列表

讓孩子「高人一等」,是很多爸媽的希望,但如果孩子小時候就長得特別高,可能要小心是不是因為「性早熟」而長得特別快。除了要運..

萬聖節活動該幫孩子注意什麼?來看家醫科醫師給的小提醒

「不給糖!就搗蛋!」十月三十一日的萬聖節即將到來,這應該是所有小朋友最期待的節日之一,因為除了可以打扮成自己最喜歡的卡通..

孩子幾歲開始可以吃生食?黃立民:等到青春期比較好

「生魚片看起來好好吃喔!」常見的美食像是炙燒鮭魚、7 分熟牛肉、半熟蛋,或是生菜,都是大人愛吃的食物,有些爸媽也會想讓小..

小學女生初經平均提前到四年級!醫師:這絕對不正常

「我家女兒,小學四年級就來月經了!怎麼辦?」初經來潮是一個「轉大人」的過程,本來應該感到喜悅,但對有些爸媽來說,太早來的..