健康成長

過年孕婦&寶寶作息全攻略:面對鞭炮聲,爸媽該如何應對?孕婦也別因貪玩而熬夜不睡覺!

「換了住的地方,我可能會因為少了月亮枕睡不好,寶寶也會因為環境的不熟悉,而睡不著,我該怎麼辦?」注意,擁有這些困擾時,可..

新生兒過年照顧技巧大公開,新手爸媽莫慌!

農曆年節是傳統習俗中的大節慶,也是生活作息變動較大的時期,家中有新生兒的父母若沒有多加留意,寶寶的作息、飲食、睡眠可能都..

過年天氣好難捉摸.先把孕婦、寶寶「穿衣指南」預備好吧!

「天氣一下冷、一下熱,自己都不知道該如何穿,當然也不知道怎麼幫寶寶穿衣服;加上過年期間又會見到好多長輩,又該怎麼穿才合適..

總是「鼻塞」是鼻竇炎還是過敏性鼻炎?一次看懂兩者差異及舒緩辦法

「鼻塞」是常見的感冒症狀,但除了感冒外還有很多原因會造成鼻塞,包含像是鼻竇炎、過敏性鼻炎,往往搞得民眾一頭霧水。家醫科醫..

五顏六色的過年糖有陷阱?色素造成孩子們「嚴重過敏」

為了配合過年的喜慶氣氛,五顏六色的糖果是很多人喜歡買來送禮或是分給孩子吃的,但是糖果不但容易影響孩子的腸胃功能跟血糖,還..

【營養talk talk】甜食大比拼!無添加糖為什麼還有糖?營養師教你看「營養標示」

年節將至,零嘴甜食家家戶戶都愛買!尤其甜甜的零食會讓人產生幸福的感覺,但吃太多可能會不小心肥了一圈,究竟哪些零食應該特..

【營養talk talk】鹹食大比拼!營養師:鱈魚香絲鈉含量比洋芋片可怕!

過年期間,零食不能少!尤其小朋友更是熱愛零食勝過正餐,但爸爸媽媽們對於零食卻格外排斥,難道所有零食都含有高熱量、高油脂嗎..

過年「規矩」最容易破功!記住別對孩子做這 5 件事

過年是全家團聚的時候,平常只跟爸爸媽媽相處的孩子,在過年時會遇到很多親戚,面對這麼多的陌生人,孩子們可能會害羞、不知所措..

小孩怕生很害羞/太歡難控制怎麼辦?用「九大氣質向度」來引導他!

在孩子生出來的時候總會經過一番大戰,但在幾次的大戰之後,爸媽們也會逐漸找到跟孩子相處的辦法。不過有時候可能還是會漏掉一些..

孩子就是父母的倒影!心理學家:過度關懷、袖手旁觀都不行

我們想盡辦法培育出好孩子,但家長們有沒有想過,答案就在自己身上? 發展心理學家鮑姆林德(Diana Baumrind)提..