圖解健康

開心果明目護眼防病變,6大好處讓身體也開心!

開心果其實叫做阿月渾子(Pistachios),它是一種常見乾果,因為硬殼裂開的樣子就像如笑容一樣,一開始被稱作開口笑,..

金針菇不只高纖低卡,還能健腦提升記憶力!

金針菇又叫做金菇、金菇菜,是一種很常見的食用菇類,也經常在火鍋料理中出現。雖然金針菇經常作為配角出現在料理中,但它的營養..

超級食物「地瓜」,營養5好處告訴你!

地瓜在我們的生活中隨處可見,不管是菜市場還是便利商店等地方,都可以買到它。地瓜營養價值高,含有膳食纖維與多種維生素,可以..

女性看過來!一張圖簡單了解乳癌與好發位置

乳癌是台灣女性最常見好發的癌症,而且不只是台灣,在全球大約佔了全球女性癌症病例的25%。乳癌的早期徵兆是有跡可循的,且早..

刷牙有步驟!這樣做清除95%以上牙垢

台灣竟然是蛀牙王國!蛀牙率是全球最高。據世界衛生組織公布,12歲兒童恆齒齲蝕指數(DMFT index)可見在全球計18..

讓孩子當你的小幫手

哈佛大學一項長達20年的研究表示,愛做家事的孩子和不愛做家事的孩子相比,就業率是15:1,前者收入比後者高出20%,而且..