圖解健康
27% 孕媽媽有妊娠糖尿病!營養學教授提醒注意三大營養素的平衡
在懷孕期間,身體裡多了一個小生命,代謝的改變,讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣,很可能會少了..
懷孕最怕「過胖」!預防妊娠糖尿病,營養學教授教媽媽補充 3 種營養
在懷孕期間,身體裡多了一個小生命,代謝的改變,讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣,很可能會多吃..
寶寶長牙疼痛哭鬧,爸爸媽媽可以這樣做!
大約在幼兒 6 個月大時,就有機會看到寶寶口中萌出可愛的小白牙,讓人感到又驚又喜!但長牙伴隨的疼痛可能讓孩子缺乏食慾、難..
孕吐、水腫又抽筋, 6 穴道緩解懷孕不適
懷孕的過程中,想吐沒食慾、雙腿水腫又抽筋是許多媽媽共同的困擾。其實在胎兒穩定的狀況下,可以透過適當的按摩來緩解孕期中的不..
安全玩具這樣挑!選擇兒童玩具的 5 大重點
玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色,對他們的學習發展也很重要,但如果沒有經過挑選,可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍..
懷孕注意六大礦物質攝取,媽媽寶寶都健康!
懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分,媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充,但也..
肚子脹氣寶寶哭不停,可能是這 6 個原因
小寶寶非常容易脹氣,不免讓家長們擔心寶寶會不會覺得不舒服。當嬰兒出現脹氣問題時,可以觀察是否是以下這些原因引起的,幫寶寶..
孩子總是講不聽?爸媽必學 3 招說話術
孩子越長越大,越來越有自己的想法時,無論家長們說什麼都不聽,讓人感慨當初的小天使跑去哪裡了。但在責怪孩子講不聽之前,試著..
備孕 4 招調養「好孕氣」,提升中獎率!
正準備踏入人生下一個階段,成為準爸爸、準媽媽嗎?或者是打算為家中的寶貝增添一個弟弟、妹妹嗎?如果有生小寶寶的打算,懷孕前..
預防孩童吞入異物,爸媽要注意的 6 件事
小朋友對各種事物都充滿好奇心,特別是一歲半前,處於口腔期的寶寶拿到什麼東西都想往嘴巴裡塞,爸爸媽媽稍微一不留神,孩子就有..