親子生活
愛自己一如愛孩子！金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽
女兒 8 歲時，有一天問李心潔：「你是不是不快樂？如果你不快樂，我也不快樂。」這句話讓李心潔第一次意識到必須面對自己的內..
如何面對失控的特殊兒？家長掌握一個原則很重要！
在孩子的教養過程中，父母需要不斷與其溝通、磨合、教導，面對一般的孩子就已是巨大挑戰，何況是養育特殊兒的家長，他們更常在「..
如何看待自己很重要！建立自信心、培養自我效能感，7原則奠定孩子的正向性格
正向心理學的樂觀性格傾向，是指一個人可以自我肯定，對外表現肯定的行為、對內也對自己採取肯定的態度，形成正向的自我概念。有..
夫妻、伴侶間如何度過感情難關？透過「外力」協助、梳理卡住的關係
一對夫妻、伴侶經營關係的過程難免有磨擦的時候，當 2 個有著不同需求、想法與感受的人生活在一起，便處處需要磨合，讓親密關..
誰偷走了時間？培養時間觀念5方法，破解孩子拖延磨蹭壞習慣
時間觀念對於學齡前的孩童來說，是抽象的；知名美國心理學家伊麗莎白‧隆巴多曾說，這個階段的孩子都「活在當下」，並沒有時間觀..
家事是每個人的事！孩子主動做家事有技巧 1~6歲方法各不同
想要讓孩子加入做家事的行列，一定要用對技巧！研究顯示，孩子在童年時間幫忙做家事，未來的成就及收入會更高。爸媽可以根據孩子..
內向小孩也有社交能力！內向者不是不會交朋友，只是交友進程比較慢
每 2 至 3 個人之中，就有一個是內向者，內向者的比例比我們想像中更高。一般人常將個性內向聯想到孤僻、沒朋友、消極悲觀..
親子連假好去處！小孩入園只要 99 元？228 全台遊樂園、休閒農場優惠一覽
2 月經歷 2 周的禮拜六補班後，終於迎來 4 天連假，可以好好放鬆！不過遇到放假，家長們還是得思考孩子的放電去處。《H..
憂鬱青少年更需家庭支持！多稱讚多認同多溝通，是接住孩子的第一步
青少年、少女總有許多煩惱，無論是課業、人際，或是家庭關係等，都可能是造成孩子陷入憂鬱情緒的原因。當他們心理健康亮紅燈，來..
孩子寫功課總拖拖拉拉怎麼辦？溫美玉老師：2招教會孩子培養好習慣，不是光靠「意志力」！
《原子習慣》提到的策略，都是以「習慣」的腦科學、心理學背景出發，在不悖逆人類「本性」的情況下建構出的方法。 我們想要運動..