學齡前3-6歲

【營養TalkTalk】孩子不吃飯、菜、肉該怎麼辦?就讓營養師一一來破解

面對孩子不願意吃他不喜歡的食物時,各位爸爸媽媽會採取什麼樣的方法呢?是否會用「吃完才可以去玩玩具」或「吃完就可以吃甜點」..

科普小學堂:暖暖包為什麼會發熱?

市面上可以買到的「拋棄式暖暖包」,主要的成分是鐵粉,還有活性碳粉末、蛭石和食鹽。當我們打開外面的塑膠包裝後,鐵粉因為接觸..

吃糖不節制,小心性早熟 謝榮鴻:早餐妙招取代含糖抹醬!

孩童愛吃糖是天性,但過量的甜食和含糖飲料,不只是會提高小朋友蛀牙、肥胖等風險,與「性早熟」也有關係。北醫營養學院副院長謝..

戴口罩讓小孩更不會「看人目色」是真的!醫師:學習延遲半年

疫情期間雖然戴口罩減少傳染疾病,但當口罩遮住半個臉龐下,不管大人、小孩都會影響判斷他人情緒、想法的能力,甚至會影響兒童語..

科普小學堂:原來食物可以做成衣服?

科學家把許多看起來無關的材料加入纖維中,產生特殊功能:例如把咖啡渣做成咖啡紗,織成的衣服因為孔洞比多,所以會吸附臭味;稻..

台灣小孩是亞洲第一胖!楊晨醫師破解問題:點心吃錯、運動太少是關鍵

根據世界衛生組織(WHO)統計,5 歲以下的過胖兒童有一半集中在亞洲,而亞洲中最胖的又屬於台灣;以往被認為比較..

氟化物是預防兒童蛀牙的利器!平時可吃含氟食物來保護牙齒

俗稱為「蛀牙」的齲齒,幾乎是每個小孩及家長的惡夢,總是在一個不注意的時候,就出現一顆顆的黑色蛀牙,不僅影響小孩的進食,甚..

孩子有選擇健康的「能力」嗎?謝榮鴻教孩子學「健康語言」!

「食育」說的就是飲食教育,很多人會覺得「吃」是與生俱來的本能,不需要特別花心思學習,但食物從哪裡來、可以怎麼料理、有哪些..

【影片】飲料陷阱!營養師實測六款飲品含糖量超驚人!

多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響,但當孩子想喝飲料的時候,卻很容易誤踩地雷,選了「看起來」健康或有營養宣..

做家事該給零用錢嗎?給零用錢的幾個原則!

雖然爸媽們都知道,讓孩子理財是很重要的,而理財的第一步通常會從「零用錢」開始。不過讓孩子不勞而獲的得到零用錢,不少爸媽會..