3跡象觀察孩子是否準備好上幼兒園！安全感不夠、不會自己吃飯，都會讓上學變痛苦

孩子準備好上幼兒園了嗎？

雖然 2、3 歲就可以進入幼兒園的幼幼班、小班，但老實說，還真的不是每個孩子的狀況都適合在這麼小的年紀就上學。

1.是否有生活自理能力？

如果是非常不擅長生活自理的孩子，如：不會自己吃飯、還不會自己上廁所、語言表達能力不足，進入學校生活也會困難重重，畢竟幼兒園老師沒辦法只照顧一個孩子，要是小孩生活自理的能力不足，在陌生環境的適應上會非常的辛苦、挫折。

2.是否對外人產生興趣？

離開最親密的照顧者，雖然有一定的過渡期跟分離焦慮，但對某些特別高需求、敏感的孩子而言，他們需要花更多時間、更成熟的心靈建立自己內心的安全感，才有勇氣踏入新環境。這時候就不必強求孩子一定要在特定年齡上幼兒園，以免磨合期長，大人小孩都痛苦。

但，如果父母發現孩子有逐漸向外社交的跡象：想要去交朋友，喜歡和其他人玩，又或是常常表示自己一個人玩很無聊，希望有人陪他玩，這時候就可以好好考慮是不是該讓小孩開始上學，滿足孩子的人際關係需求。

3.日常活動是否已滿足孩子需求？

孩子年齡越大、活動量越大。這時候如果只有長輩幫忙照顧、或是全職媽媽一個人陪玩，多多少少會覺得心有餘力，這時候的孩子其實就很適合開始上學、進入幼兒園。幼兒園生活不僅會規劃許多大肌肉的活動，在生活常識、常規上也能有系統性的引導孩子。可以減輕照顧者許多負擔。

上學前，孩子要做好的準備

1.基本的生活自理能力

幼兒的基本自理能力包括吃飯、上廁所、刷牙、洗澡、穿脫衣服、穿鞋襪、收拾玩具等等，這些也是建立孩子責任心、自主能力與自信心的重要關鍵。

從孩子出生開始到入學前，爸爸媽媽就應該循序漸進地讓孩子學會基本自理能力，在教導孩子前，可先準備好適合的用具，並示範給他看，讓孩子有機會嘗試，但千萬不要一直從中介入，必須要能忍受孩子吃東西掉滿地、襪子反覆穿不好或拉鍊拉很久時，家長應避免一直糾正，可引導孩子知道如何克服的關鍵，讓他練習，當成功做到時會充滿成就感，而良好的自理能力也是培養孩子自信的要素。

2.保持規律作息

孩子出生開始，從喝奶、洗澡、睡覺，就可漸進式培養規律作息，當孩子漸漸長大後，爸爸媽媽若訂好晚上 9 點必須上床睡覺，就可每天以步驟式的流程讓孩子知道該睡覺了，可從 8 點半開始，提醒他收玩具，接下來刷牙、講完故事就睡覺等等。如果碰到愛玩的孩子，時間一到還捨不得睡覺，家長可提醒 5 分鐘後就要收玩具，堅持固定睡覺時間，讓孩子遵守作息。

此外，為了讓孩子進入幼兒園能較快適應新生活，從白天就要早睡早起，建議配合幼兒園作息制度來安排時間，如早上 7 點半起床，8 點吃早餐，午睡從 1 點開始，睡眠時間一個半小時等等，並從吃飯、如廁、睡覺都要自己練習，將來在幼兒園才能提早適應。

文／媽媽寶寶編輯部 圖／蘇鈺婷

※本文由媽媽寶寶授權，原文出自「3 跡象觀察孩子是否準備好上幼兒園！安全感不夠、不會自己吃飯，都會讓上學變痛苦」。

延伸閱讀
幼兒園入學物品清單！讓孩子開開心心上學去
上幼兒園天天哭！孩子要適應多久，才不會有分離焦慮？
準備幼兒園入學用品超簡單！3 重點與 13 項好物推薦