小孩一直不要不要，是什麼狀況？「 3 不 3 要」讓孩子培養好規矩

應對「不要不要叛逆期」的幼兒，爸媽有 3 不 3 要

對於這時期的孩子，爸媽要先了解，孩子是獨立的個體，但同時也是需要建立規矩的時候，所以要適時的給孩子一些自主選擇權，但也必須讓孩子了解有些事情是不能做的。

另外，孩子是很敏感的，如果原本乖巧的孩子從某天突然開始鬧脾氣，也有可能是睡眠品質不好、身體不舒服，或是在幼兒園被霸凌，爸媽們也要注意這樣的訊號。

不要說教

採取溫柔對待的父母，常常會試圖解釋事情的必須性給孩子聽，但對於兩、三歲的幼兒來說，太艱深的用語他們反而會聽不懂，試著用「故事」或是「舉例」的方式讓孩子了解，會是一個比較好的作法。

例如孩子拒絕穿衣服，可以先了解孩子不願意穿衣服的原因是什麼，有些孩子是因為皮膚敏感，衣服材質可能會讓他不舒服，這時候可以換一件，或是讓孩子先習慣新衣服再穿；但如果孩子只是因為單純的叛逆不想穿衣服，可以讓孩子讀一讀《Let’s Get Dressed》（自己穿衣服）的繪本，或是請孩子幫喜歡的玩偶一起穿衣服，讓孩子喜歡穿衣服這件事。

不要責罵

在我們了解孩子的「不要不要」是建立自我意識的時期後，更要注意不要罵孩子，這樣孩子會沒辦法建立起自我意識，變得畏縮、自卑，或是反抗得更厲害。

你希望孩子的情緒是什麼樣子，自己就要先是那樣的情緒。希望孩子不要大吵大鬧，就不該用憤怒的情緒跟孩子對話，他們會模仿。

不要凡事都用命令式

而同樣也是因為孩子正在發展自我意識，記得適時用「選擇問句」跟孩子溝通，讓孩子也有自主權的時候。但切記要注意，這必須是「你真的給孩子選擇權」的時候才適用。

比如出門時要孩子坐上汽車安全座椅，因為是規定、也是為了孩子的安全，就沒有「要不要」的選項，這時候就別問孩子「要不要」，然後期待孩子說「要」，當孩子說「不要」時又生氣，就不是一個好的做法。

要從「要不要」變成「A 跟 B 你選哪個」

那到底要怎麼詢問孩子才好呢？建議可以問孩子說，「A 跟 B 你選哪個？」因為很多東西是沒有「要不要」的選項的，但可以讓孩子選擇自己喜歡的方式，這樣不但讓孩子培養自主選擇權，也能讓孩子主動去完成事情。

比如把「要不要穿衣服」改成「要穿襯衫還是T恤」，把「要不要看書」改成「今天想看繪本還是圖畫書」，透過這種方式讓孩子從中選一，會是比較好的做法。

要堅持住規則的底線

對於爸媽來說，想要建立規矩，還有一點很重要的是要堅持住規矩的底線，不能因為困難或任何原因而打破。

比如孩子不想洗澡，如果一開始已經跟孩子說好「每天都一定要洗澡」，不能因為孩子說「不要」就放棄這個規則，否則孩子會認為只要說「不要」，就可以打破規則。

要保持信心

剛開始建立規矩的時候，孩子可能還是會「不要不要」，這時候千萬不要灰心，或是破功開始罵人，一個好習慣的養成需要兩、三個月，觀察孩子的進步，稱讚他做得好的地方；看看有哪些地方還要繼續修正的，試著一步一步引導，等待孩子慢慢跟上，會獲得最好的結果。

參考資料 Tips for Managing a Rebellious Child at Any Age

文、圖／盧映慈

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