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生小孩到底有多辛苦？真的只有經歷過的人才懂！日前韓劇《產後調理院》就以月子中心為題材，真實地描述出每位媽媽在孩子出生之後，所遇到的各種疑難雜症，深受許多媽媽們的迴響表示「這就是我啊！」
4大議題，點出媽媽的煎熬心聲
在《產後調理院》中可看到，女主角「吳賢珍」是一位高齡產婦，在她職場人生爬到最顛峰的時候，同時迎來了盼望許多的寶寶。身為職場女強人的她，在丈夫的支持下，工作到最一刻羊水破了才去生小孩，還能非常理智的自己打電話叫救護車，讓人不免感到佩服。
原本還能維持優雅形象的賢珍，卻在產程進展的疼痛和各種產前預備等等情況下，開始喪失她的尊嚴，覺得自己的身體再也不是自己的，直到孩子出生之後，她以為一切都會好轉，卻發現先生、婆婆、公公只顧著看寶寶，忽略床上需要喝水的她。
雖然新生命的到來令人非常興奮，但請別忘了媽媽在生下寶寶之前，遭受了多少折磨，生得快可能一天之內就能結束，但生得久一些可能會讓媽媽們痛上 2 天，甚至是需要剖腹才能順利生下寶寶。所以這時候，很需要讓媽媽們好好的休息，各位親朋好友真的不用急於第一時間衝到醫院探望。
除了產後媽媽很想要多休息這點外，其實還有很多事情是她們想說卻說不出口，想做也無法做的事，究竟生一個孩子會讓媽媽們經歷多少變化，就讓我們繼續看下去吧！
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1. 很想喝咖啡，卻一直被眾人檢視
喝咖啡已成為大家的日常作息，吳賢珍也是其中一員，但她每一次挺著肚子去咖啡廳買咖啡時，總是會遭受店員和旁邊婆媽們的眼色，建議她可以改喝無咖啡因的飲品，好讓寶寶可以獲得營養，所以在眾人的監督之下，冰美式再也與她無緣。
「孕婦可不可以喝咖啡？」一直是熱議話題，為避免咖啡因對胎兒造成傷害，所以懷孕期間能不攝取是最好，但是媽媽很想喝的話，其實適量攝取對胎兒是不會有太大的影響的。
歐美婦產科醫學會的建議，懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於 200～300 毫克，這個量至少要喝到 2 ~ 3 杯的中杯拿鐵（約300ml）才有，而且現在咖啡店家都標有咖啡因含量，在購買前需注意一下，孕婦在懷孕期間還是可以喝咖啡的。
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2. 從生產到坐月子，一直有甩不開的羞恥感
在未生產之前，吳賢珍的形象一直是氣勢強大的高階主管，在下屬面前總是非常嚴厲，但當羊水破了那一刻開始，她的形象就開始離她遠去。好不容易到了醫院待產，沒想到一連串的產前預備，如灌腸、剃毛都讓她非常不知所措。
尤其進到第二產程，賢珍痛到不行，要求打無痛分娩時，醫師卻還堅持帶著實習生進行內診教學，讓她痛到無法忍受，大哄著快給她無痛針，其餘免談。雖然以上都是產前必做之事，但要疼痛不適的狀態下，要一直讓醫護人員看自己的隱私部位，對於每一位產婦而言，確實一件很不習慣的事。
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3. 餵母乳真的比較好嗎？
當賢珍出院來到月子中心後，在院長的積極鼓勵之下，開始了她的哺餵母乳人生，卻沒想到這件事卻帶給她重大的打擊！
身為新手媽媽的她，因為有乳頭凹陷的問題，再加上無法掌握親餵技巧，總是無法讓寶寶可以順利吸到奶，每次餵奶都以寶寶哭泣作收，對比其他哺餵順利的媽媽們，還有各種追奶的壓力下，讓賢珍覺得自己像是一頭乳牛，唯一的功能就是擠出奶給寶寶喝。
餵母乳和配方奶的爭議，一直以來都是熱門話題，也造成了媽媽們的壓力。母乳雖然含有對寶寶好的營養素，但隨著時代的變化，並不是唯一的一途，畢竟現在的新生兒配方奶，營養也不母乳來得差喔！
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4. 再也無法做自己想做的事？
在月子中心的賢珍，結識了來自不同背景、家庭、學歷的媽媽們，不過她發現，大部分的媽媽們的人生都以寶寶為中心，甚至以爲寶寶好的緣故願意犧牲多少才是好媽媽的表現。這一點讓賢珍感到自我懷疑，總是把自己的需要想在寶寶之前，再加上也不懂當孩子哭鬧的時候該怎麼安撫他，讓她一直有著自己是位壞媽媽的想法。
對於生產後所帶來的變化，尤其對於新手媽媽而言，每一件事情都是新的，感到手足無措其實是很正常的。所以不要自己獨自承擔這樣的委屈和壓力，需要時請和另一半，或是信任的親朋好友們說明自己的感受，其實會發現這樣的新人生妳正在慢慢適應中。
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猶如最後一幕「分娩不是結束，而是開始！每天都會領悟人生會變得完全不同，但是我們都能夠做好的」，當月子中心負責人在面對被問到「我能變回原來的樣子嗎？」的問題時，她的回覆雖然實際，卻又帶給人溫暖的力量，緩解每一位媽媽心中的不安。
文 / 彭幸茹 圖 / 蘇鈺婷
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