準媽咪必備須知！關於剖腹產3件該知道的注意事項

在進入懷孕後期，在這個時候的準媽咪，會一邊興奮地倒數著和寶寶相見歡的日子，又一邊擔心著即將面臨的生產痛。生產的方式分成自然產及剖腹產 2 種，不只是生產的過程不同，連產後復原的照護方式也有不一樣的地方喔！

剖腹產後需注意的3件事

剖腹產與自然產都會有傷口照護的問題，只是這 2 者的傷口型態不同，所以在照護極復原速度上都有差異。有許多準媽咪因為怕痛的緣故，會選擇施打半身麻醉的剖腹產（自願剖腹產），以避開生產過程中會出現的疼痛，但其實避開了產痛，卻避不開手術傷口的疼痛。

因為剖腹產是利用手術的方式，由婦產科醫師將腹壁和子宮壁切開後，直接從子宮中取出胎兒的生產方式，導致產後需要多一點恢復時間，所以住院的時間也會比自然產來得長，關於產後復原就有以下 3 件事需要注意：

1. 傷口照護

剖腹產的傷口如果只用紗布覆蓋，就要避免直接洗澡，每天進行一次傷口清潔後，待 7 ~ 10 天傷口癒合後，就可以恢復正常洗澡 ; 有些醫療院所會使用防水敷料，就不需另外換藥，媽媽們也可以正常洗澡，約在 5 ~ 7 天後會換新的防水敷料，更換 2 次後，傷口癒合良好後即可拆掉。

為減少傷口出現疼痛，通常會建議圍上「束腹帶」以減輕因翻身、下床走動等動作牽扯到傷口造成疼痛。另一方面，許多準媽咪會很在意留下明顯的疤痕，通常醫師們也都會替媽咪們考慮到這一點，所以劃開的傷口能不大就不大，然後在術後需保持傷口的清潔和乾燥，避免濕黏，盡量也不要擦不必要的東西在傷口上，都有助讓肚皮上的疤痕淡一些。

在《坐月子．新生兒照護全攻略》也分享到，現在除疤貼片的品牌很多，有些可以清洗之後重複使用，每片大約 2000 ～ 4000 元；另外就是約一週更換一次的，每片在 500 元上下，不過都要自費，健保不給付。建議使用順序為產後第一天先貼水凝膠貼片，目的是幫助傷口癒合，而貼 1 ～ 2 個星期後，傷口都完全癒合了，再開始貼除疤貼片，大概要貼 3 個半月～ 6 個月不等喔！

2. 產後2周內這4件事不適合做

像是開車、爬樓梯、提超過 4 公斤的重物，還有就是碰水，以上 4 件事都會影響到傷口的復原，像是開車會因為要繫安全帶，如果不小心遇到緊急煞車，就會去勒到傷口，引發疼痛導致無法控制好方向盤，導致意外的發生。

3. 盡量避免產後半年內再度懷孕

根據文獻報告指出，子宮傷口肌肉張力的恢復程度，滿 2 個月後恢復約七成、滿 6 個月後恢復約九成。因此，建議剖腹產後 1 年內先不要懷孕，否則會使傷口裂開機率增高。