Author Archives: 巫俊郡

奇異果助消化又能增強免疫!吃奇異果5個好處

奇異果富含維生素C,高於許多水果,像是蘋果、檸檬柳橙。奇異果同時也是良好的葉酸攝取來源,且是GI的水果,富含水溶性纖維,..

提高免疫力又消暑!吃檸檬4個好處!

炎炎夏季,酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選。檸檬味道極酸,不適合直接吃但十分適合用於調味與調製飲品。小小一顆檸檬裡有著..

百香果全身都是寶!吃百香果4個好處

百香果被譽為水果界的「果汁之王」,在炎炎夏日,百香果獨特清爽的滋味無論是加入果汁還是做成甜點都很棒,酸酸甜甜又開胃,使人..

綠豆清熱又降脂,三個吃綠豆的好處!

炎炎夏日,被暑氣弄得食慾全消,整個人悶悶的,什麼都吃不下。這時來碗清涼解渴的綠豆湯吧!綠豆能清熱降火氣,陪伴您對抗夏日殘..

芒果護眼又助消化,吃芒果三大好處

芒果盛產於臺灣夏季,台語俗稱「檨仔」。臺灣有著種類豐富且又甜美好吃的芒果,無論打成冰沙果汁、當雪花冰配料或是直接吃都很受..

諾羅病毒小檔案,快速了解諾羅病毒

近期因為武漢肺炎,人心惶惶,大家不斷複誦著「勤洗手,戴口罩」的口號,除了防武漢肺炎的冠狀病毒,理論上也應擋去不少其他傳染..

原來病毒都躲在這5個地雷區!這樣做病毒就會遠離我

幾經延後,開學日還是到來了,而尚未脫離疫情風暴的現在總是讓家長憂心忡忡,生怕孩子一不注意就惹病上身。除了日日提醒洗手、排..

武漢肺炎/ 冠狀病毒入侵人體漫畫指南

2019新型冠狀病毒(2019-nCOV)主要透過飛沫傳染與接觸傳染去散播,近期還傳出有糞口傳染的可能性。讓我們一起隨著..