Author Archives: Champimom

放暑假囉!北台灣 10 大親子農場一日遊景點推薦

想帶小朋友接近大自然、卻又不知上哪去嗎?精選北台灣10大親子農場,讓小朋友在大草地奔跑玩耍、餵動物,還有DIY工作坊可報..

懷孕中如何開始為寶寶防敏?7 種食療預防寶寶過敏

擔心寶寶有過敏體質嗎?研究指出,媽媽從懷孕開始即可著手為寶寶進行防敏措施,除了生活環境的維持(避免曝露於致敏原中),飲食..

生完別忘了回診! 產後檢查 8 項目 照顧媽媽健康

生產後不僅需好好坐月調養,產後回診也相當重要,不論是自然產或剖腹產,媽媽都應於產後4-6週回診(檢查內容因應生產方式而略..

產後媽媽都有肚腩困擾?1 動作教你分辨「真」「假」肚腩 對症改善才有效

生完寶寶都那麼久了,為什麼肚腩還是無法消去,一直都還在呢?在減肚腩前,可先透過 1 動作了解它是「真肚腩」還是「假肚腩」..

小朋友偏食不吃菜!8 個秘訣提升孩子的「吃菜意願」 張口吃下青菜

小朋友「偏食問題」向來讓爸媽傷透腦筋,尤其不喜歡吃菜的情況特別多。想改善情況,建議爸媽試試文中 8 個秘訣,讓孩子從拒絕..

產後瘦身法公開!夜晚「1水果 + 1杯水」,2 周後減去 5 公分腰圍

減重是許多女性的目標,尤其產後媽媽在面臨照顧BB、身體復原等壓力下,需花上更大心力才能看見瘦身效果,一旦失去自制力,不僅..

寶寶肚臍凸出來正常嗎?7 個初生嬰兒肚臍護理小常識

假如寶寶哭啼、發脾氣或腹部用力時,肚臍凸起,有可能是出現臍帶疝氣,父母應帶寶寶看醫生檢查清楚。根據統計,大約每 4 至 ..

孕婦請多留意劇烈胎動!慎防胎兒「臍帶脫垂」危及生命安全

聽過「臍帶脫垂」嗎?臍帶是胎兒與母親之間傳輸氧氣、營養的重要連結,什麼情形才叫做臍帶脫垂?當產前或生產過程發生時,該怎麼..

把握機會生寶寶 ! 必試4大「送子穴位」 勤按壓有助懷孕

備孕先要調理好身子,除了可以從飲食入手,平時可多按中穴位有助增加受孕機會?以下 4 大「送子穴位」各有功效,如補氣、補腎..

準媽媽該知道的懷孕冷知識!胎兒也有情緒?會透過羊水品嚐食物味道?會製造精子、卵子?

懷孕是女性人生大事,為了胎兒健康,對孕期方面的相關知識也多會主動了解。不過對於「懷孕冷知識」你知道多少呢?本文介紹 8 ..