Tag Archives: 鈣
壓力也會讓孩子長不高！營養師：親子一同料理「增高餐」 營養又療癒
很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等，因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動，但除了這些，你知道孩子情緒容易緊張焦慮，或因為..
孕期該補充哪些營養品？營養師不藏私大公開
「親愛的，我懷孕了！」在得知懷孕的喜訊之後，媽媽們就要讓自己的身體獲得足夠營養，準備孕育一個新生命。懷孕到底需要補充哪些..
「加工起司」補鈣反效果？營養師教你認清標示聰明吃
根據國人營養調查，七歲以上各年齡層的鈣質攝取量都不到每日建議攝取量的一半，乳製品是鈣質最主要的來源，很多人都以「起司」作..