Tag Archives: 心理

天下沒有完美的父母! 如何面對自己的情緒失控

當我開始成為母親 心理師媽咪的腹內話 作者:林世媛 出版社:四塊玉文創 責任編輯:朱靜涵 推薦原因:本書的作者以一位心理..

產後常出現緊張不安、心情低落感?媽媽們請讓自己休息一下吧!

本是喜悅地迎接寶寶誕生,後來卻會變成害怕或討厭孩子的存在?尤其是聽到孩子哭不停的聲音,身為 24 小時都在照顧寶寶的媽媽..

職場媽媽在育兒與工作間蠟燭兩頭燒,想保有自我學會「專心」很重要

當了媽媽後,那段可以躺在沙發上滑手機、逛網拍、與姊妹聚會的時間,都被寶寶的吃喝拉撒所佔據,唯一可以放鬆的時間,就是到公司..

看不見的育兒壓力正在摧毀你!先降低壓力指數,才能有改變的空間

光聽媽媽的說話方式,就可以知道她的心理狀態如何。急性子的人口中常說:「快點」、「你還沒做啊?」、「為什麼那麼慢?」步調慢..

媽媽去遠方旅行…兒科醫師:面對親人驟逝引導孩子在最後時光把愛說完

劉真病逝,據悉辛龍不敢讓女兒面對生死,僅用「媽媽去很遠地方旅遊」帶過。 我想起曾經在某個凌晨一點半的晚上,護理師通知正值..