小學生健康(7-12歲)
寒假關在家影響學童成長!兒科醫師揭冬季三大NG行為
一個寒假不見,家長發現自己孩子明顯比同班同學成長慢,原來寒假生活習慣不佳讓成長變慢,兒科醫師分析:「長假累積的晚睡、不出..
3C 症候群!身心科醫師3 個使用建議 防孩童社群媒體焦慮症上身
疫情和科技讓孩子接觸 3C 的年齡下降、時間趨久,然過於耽溺其中不僅影響生活,更可能造成身心問題。身心科醫師提出 3 個..
作息調不回來怎麼辦?7個小方法幫助孩子容易入睡
經過一個月的寒假假期之後,你家寶貝是否忘了再過幾天就得準時起床上上學了。這時候,家長可以透過7個小方法,幫助孩子調整作息..
善用壓歲錢 !從小開始理財 股神巴菲特這樣教孩子認識金錢
「股神」巴菲特是世界上最富有的人之一,他認為,投資理財要從小開始,至少是小學低年級時期,因為只有在小時候建立正確的觀念,..
春節連假怎麼避免孩童生病?專家曝生活四大原則
今年春節假期長達九天,但往往這段期間不少人生活作息亂了,又加上飲食沒有控制,常造成身體出狀況,該怎麼在歡樂的日子裡,保持..
防疫生活對策 / 缺「纖」便祕找上門?中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦!
寒假期間又逢疫情加嚴,還多多只能待在室內,造成活動量銳減、作息也容易亂掉,容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘,天一中醫診所..
我不是故意的!妥瑞氏症中醫輔助療法 中藥針灸雙管齊下
對妥瑞氏症患者來說,除能接受西醫診治,中醫輔助療法對孩子的病情也有所助益。透過中藥和針灸治療,妥瑞兒多能減緩症狀發生機率..
防疫生活對策 / 防止近視加深、消除疲勞,中醫教5分鐘按對穴道護眼睛
現在疫情趨嚴,孩子在家使用電腦的時間變多,眼睛酸澀、疲勞的情形也因此越發明顯!智慧型 3C 產品讓許多人長時間近距離觀看..
防疫生活對策 / 螢幕看太久眼睛好酸澀!中醫推「枸杞菊花茶」對抗乾眼症
寒假期間,因為疫情加溫總是待在家,導致使用3G產品的時間增加,用眼時間變久。對此,中醫建議,除了吃葉黃素,透過中醫茶飲跟..
寒假防疫生活指南!少吃零食多運動 7種營養素強化免疫力
冬天原本就是流感的好發時節,加上近日疫情趨於嚴重,對於提早放寒假在家的孩子來說,家長該如何做好居家防疫,避免疾病上身,小..
