小學生健康(7-12歲)
防疫生活對策 / 螢幕看太久眼睛好酸澀!中醫推「枸杞菊花茶」對抗乾眼症
寒假期間,因為疫情加溫總是待在家,導致使用3G產品的時間增加,用眼時間變久。對此,中醫建議,除了吃葉黃素,透過中醫茶飲跟..
寒假防疫生活指南!少吃零食多運動 7種營養素強化免疫力
冬天原本就是流感的好發時節,加上近日疫情趨於嚴重,對於提早放寒假在家的孩子來說,家長該如何做好居家防疫,避免疾病上身,小..
用腦過度記憶差?緊張就腹瀉便秘?中醫師分享調養清單,提升考試表現
新的一年開始,各類升學考試將陸續登場!面對重要考試,難免因高度壓力造成身心的疲累,出現免疫力下降的各種不適。中醫師建議,..
大考別緊張!營養師給你顆聰明丸,舒緩壓力為成績助攻
大學學測將於本周登場,許多考生熬夜念書壓力不小,為了讓孩子能保持清醒頭腦,營養師提出聰明飲食 4 方案,替孩子舒緩緊繃壓..
生長曲線大哉問!楊晨醫師解答家長總搞不清的10個常見問題
「生長曲線圖」是記錄小孩身高、體重、頭圍、BMI 等成長資訊的重要工具,但許多家長總是對曲線圖一知半解,甚至有些誤解。條..
寶貝久咳不止,竟是惡性腫瘤作祟!專家提醒:兒童癌症別輕忽,用精準治療搶命
近日本土疫情延燒,甚至多名孩童確診,讓家長們人心惶惶。專家分享,前些日子收治久咳不止、肺部泛白的孩子,以為罹患新冠肺炎,..
小工具大學問!楊晨醫師教你看懂生長曲線圖 掌握孩子成長進度不落後
家長對兒童健康手冊中的「生長曲線圖」一定不陌生,甚至都曾細心的幫孩子記錄過身高、體重等資訊,但生長曲線圖除了記錄孩子的身..
【Heho說故事】《藥錠小兵的戰鬥衣》適合親子共讀的科普小故事!
「親子共讀」對於小朋友的成長過程非常重要,已有許多研究及調查顯示,嬰幼兒時期,常聽爸媽說故事能刺激腦部發育,並提升創造力..
每 10 個孩子就有 1 人是異膚寶貝!兒童異位性皮膚炎治療指引更新,治療生力軍入列
根據統計,全球約有 10∼20% 的兒童受到異位性皮膚炎影響,而在台灣,盛行率約 8∼10%,且逐年上升中。每 10 個..
幫小孩轉大人,小心「揠苗助長」!選對黃金時機,搭配這 3 件事更有效
相信許多父母都很在意孩子的身高,想要讓孩子「高人一等」,要抓準正確的轉大人黃金期,以免喝了轉骨湯、吃了長高藥,反倒壞了腎..