健康成長

豆漿?稀飯?小學生早餐這樣吃,營養最滿分!

「媽媽我吃不下了!」「媽媽我不喜歡喝牛奶~~」每天早上吵吵鬧鬧催促著孩子上學的同時,又要替孩子準備營養又美味的早餐到底是..

小學生午餐便當這樣準備,營養最滿分!

「都過了整個學期,到期末家長會老師才跟我說,我家孩子在學校都沒吃飯!」小寶的媽媽氣急敗壞的說。雖然國小會有營養午餐,但如..

外食?家常菜?小學生晚餐這樣吃,營養最滿分!

「每天下班接小孩回家都已經六七點了,哪有時間再煮一桌豐盛的晚餐啦!」雙薪家庭已經成為台灣近年來常見的型態,加上外送平台方..

本體覺負責孩子的感覺統合!15 種強化小孩本體覺系統的遊戲

七感遊戲教養 「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙!好好玩、玩得好,是學齡前孩子最重要的小事! 作者:陳婧(Tracy) 出版社..

感冒可能會有這 4 種併發症,兒科醫師:預防感冒勤洗手、戴口罩比穿暖更重要!

小朋友感冒型態多變,爸媽可能會以為症狀輕微時,多喝水、多休息就會好了,榮新診所副院長潘俊伸解釋:「小朋友出現感冒症狀建議..

感冒最怕併發「中耳炎」!兒科醫師:造成小朋友聽力損傷常見原因

中耳炎常因感冒細菌感染,與感冒最大的差異是會出現耳朵疼痛現象。特別當幼童耳咽管尚未發育完全,又比大人容易得中耳炎,若未妥..

老大常欺負小的?父母必學的 2 種應對方法

不打不罵也能教出好習慣!透過36種情境分析,理解孩子內心小劇場 為什麼只有我家孩子會這樣? 這難道都是我的錯嗎? 貼近 ..

帶小孩出門過夜要做什麼準備?會認床記得帶小被被!

生了孩子之後,出門就變成一項大工程,東西找不到、或是忘了帶,只有開始當爸爸媽媽之後才知道,總讓人忍不住感嘆「為什麼出門這..

親子旅遊必備用品!王明媛藥師提醒這5種常備藥要帶好

一到假日,父母們通常都帶著孩子出門走走,在這個時候,媽媽包的預備就顯得非常重要,畢竟出外旅遊不比在家裡,若沒有帶好孩子的..

帶小孩出門如何準備用餐?小零食可以成為安撫好幫手!

生了孩子之後,出門就變成一項大工程,光是要準備食物,就是非常困擾的事情,要帶奶瓶、奶粉、熱水,如果又遇到寶寶不吃的話,那..