親子生活

這樣跟孩子聊天才是「有效溝通」!心理師 4 步驟教親子聊天法

雖然很多爸媽已經了解傾聽孩子說話的重要性,但當我們跟孩子一起相處的時候,常常會陷入一種「不知道該說什麼」的窘境,只想得出..

別忽視孩子「反抗」警訊!少碎念可改善親子關係

《Heho導讀》「我好累,我希望他既能考一百分,又能當班長,畢竟是我兒子。」是很多媽媽都會有的心態,換句話說,媽媽都會希..

青少年自殺創新高,每小時4人尋短!心理師:容許冒險才能避免遺憾

根據台灣自殺防治中心9約公布數據,去年有3萬5千多人次企圖自殺,其中三成是重複自殺,平均每小時有4人尋短;企圖自殺族群中..

上幼兒園天天哭!孩子要適應多久,才不會有分離焦慮?

幼兒園開學至今已有一短時間,有的孩子適應得好,有的則還處在分離焦慮中,每天總要十八相送一番。要讓孩子適應上學,除了需要時..

學齡前小孩一崩潰就大哭大鬧!心理師:4 步驟讓彼此冷靜下來

當帶著小孩出去買東西,小孩卻在公共場合大哭大鬧的時候,很少有爸媽可以忍耐得住不發脾氣。不過每次出門都要上演這一齣「全武行..

孩子讓我心好累?當個「留白」媽媽,孩子也會更幸福!

《Heho導讀》 「我好累,我希望他既能考一百分,又能當班長,畢竟是我兒子。」是很多媽媽都會有的心態,換句話說,媽媽都會..

孩子手沒力「筆都握不好」! 醫提醒:別再餵飯了

每到吃飯時間,家長便要催促家中孩子吃飯,並捧著碗追著孩子,一口一口餵著飯菜,很多家庭都可以看到這樣的景況。不過這樣不僅父..

教育孩子前,家長要先學會照顧自己的負面情緒

「我討厭你!」因為孩子的表達能力有限,所以僅能以話語表面的意思來表達,讓大人聽了又氣又心碎。 在面對教養困境時,不要忍住..

孩子不睡心好累!建立就寢儀式,讓孩子乖乖入睡

每天晚上催促孩子睡覺都跟打仗一樣,已經告訴他們隔天會起不來,或是再不加快速度,出門就要遲到了,他們卻還是老神在在地,一點..

別老對孩子「下指令」!家長不用每件事都要管

家長們最常說的口頭禪莫過於「不要‧‧‧(不要吵、不要一直看電視)」和「快點」,孩子怎麼總是叫不動? 為什麼孩子老是慢吞吞..