小學生7-12歲
3C 產品進入校園小朋友的眼睛怎麼辦?眼科醫師:宜建立正確使用習慣搭配定期眼睛檢查
台灣有將近百萬名學童有近視眼,這其中占了所有學童的 8 到 9 成,不止如此,因疫情影響,小朋友在暑假期間都必須上線上課..
蘋果怎麼吃最營養?營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮
「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧!」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」,而透過泡鹽水可以延緩氧化,但到底多「鹹」才有效?蘋果皮..
【Heho說故事】《地層活頁簿》適合親子共讀的科普小故事!
「親子共讀」對於小朋友的成長過程非常重要,已有許多研究及調查顯示,嬰幼兒時期,常聽爸媽說故事能刺激腦部發育,並提升創造力..
9 歲前是「學習閱讀」,9 歲後是「閱讀學習」!想讓小孩多讀書?4 撇步教會閱讀技巧
根據教育心理學的幼兒認字發展,孩子在 9 歲以前,都在學習「如何閱讀」,直到 9 歲以後才會透過閱讀來學習更多新的東西。..
【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣?營養師:如果是這種奶茶就不行
身為家長,為了讓孩子能夠健康的成長,甚至不輸在起跑線上,尤其是跟身高有關的「鈣質」,成為了最關心的補充營養素。 畢竟國人..
美國睡眠醫學會:青春期正常該「晚睡晚起」!睡眠專科醫師教青少年「照光」調作息
每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子,很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡,早上起不來了吧!」但其實對於青少..
秋冬轉骨正當時,把握好時機替孩子調體質!中醫籲:落實 5 大基本功就能長高
隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬,中醫師提醒,正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任..
孩子總是長不高、長不胖?兒科專家解析 6 種原因
小朋友的長得夠高嗎?他是不是太瘦了?經常都是家長的疑問,其實小朋友長不高、長不胖有很多原因,像是飲食不均衡、缺乏運動等等..
【最強搭擋】兒童成長醫師與營養學教授 一起為小朋友打造更健康的成長環境
談到「小兒成長」,第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學,具有從源頭看孩..
不是沒甲醛就安全!兒童文具偷藏超標 TVOC,恐致呼吸道過敏、氣喘,詳解 TVOC 對健康危害、症狀、改善方案
根據世界衛生組織 (WHO) 調查顯示,全球有 18 億名 15 歲以下的兒童暴露在超標的空氣污染環境中,造成孩子罹患呼..