小學生7-12歲

如何看待自己很重要!建立自信心、培養自我效能感,7原則奠定孩子的正向性格

正向心理學的樂觀性格傾向,是指一個人可以自我肯定,對外表現肯定的行為、對內也對自己採取肯定的態度,形成正向的自我概念。有..

誰偷走了時間?培養時間觀念5方法,破解孩子拖延磨蹭壞習慣

時間觀念對於學齡前的孩童來說,是抽象的;知名美國心理學家伊麗莎白‧隆巴多曾說,這個階段的孩子都「活在當下」,並沒有時間觀..

好好吃早餐!兒科醫師教孩子這樣吃 1/2 碳水化合物+1/4 蛋白質+1/4 水果

吃過早餐的人精神好、反應快,各方面的表現也較好;如果不吃早餐,容易注意力不集中,影響上課精神,學習效果也不好。讓孩子好好..

內向小孩也有社交能力!內向者不是不會交朋友,只是交友進程比較慢

每 2 至 3 個人之中,就有一個是內向者,內向者的比例比我們想像中更高。一般人常將個性內向聯想到孤僻、沒朋友、消極悲觀..

憂鬱青少年更需家庭支持!多稱讚多認同多溝通,是接住孩子的第一步

青少年、少女總有許多煩惱,無論是課業、人際,或是家庭關係等,都可能是造成孩子陷入憂鬱情緒的原因。當他們心理健康亮紅燈,來..

不傷眼,讓孩子贏在學習起跑點!新世代父母護眼檯燈挑選 6 大守則

父母是孩子人生最重要、最親密的導師,透過「親子共讀」,能增進親子間的互動,促進孩子的大腦發育、語言發展、理解能力、情緒發..

孩子寫功課總拖拖拉拉怎麼辦?溫美玉老師:2招教會孩子培養好習慣,不是光靠「意志力」!

《原子習慣》提到的策略,都是以「習慣」的腦科學、心理學背景出發,在不悖逆人類「本性」的情況下建構出的方法。 我們想要運動..

孩子總是不專心?提高孩子專注力的分齡活動指南,爸媽這樣輕鬆育兒!

開學沒多久,孩子就被說上課不專心,懷疑是過動兒?上課經常神遊,水壺、鉛筆、橡皮擦經常丟三落四,難道真的有注意力不足過動症..

偏鄉兒少有「厭學、拒學、自我放棄」傾向?助學童找到自身興趣 才能全力投入

有些偏鄉、弱勢兒少難免因家庭功能失調及城鄉差距的問題,進而出現「厭學、拒學、自我放棄」的行為,孩子的這些心態會成為他們藉..

孩子總嫌你煩、伴君如伴虎?薩提爾講師:父母一定要讓孩子明白這件事,親子之間才不會漸行漸遠

青春期的孩子,就像隻小刺蝟,心情不好時,便會豎起全身尖刺,抗拒父母的接近與關懷;若不想和孩子漸行漸遠,親子間的互動模式必..