找回注意力！親子共讀幫孩子鍛鍊專注力

「親子共讀」對於孩子的大腦發育、語言發展都具有正向幫助，同時也能增進親子親密關係，只是不少家長面臨該如何開始共讀？如果家中有注意力不足過動的兒童又該怎麼進行陪讀？專家告訴你！

許多研究指出，「親子共讀」對於兒童大腦發育、語言發展都具有正面刺激，同時也能增進親子關係。建議在孩子 0 〜 6 歲階段時，就可以陪著孩子一起閱讀繪本，從唸內容給他聽、到讓他自己看，一步步培養孩子閱讀能力。

共讀前先釐清目標！學習以外陪伴也重要

不過在親子共讀前，家長需要思考共讀的目的是什麼，高雄慈惠醫院兒童及青少年精神科主任成毓賢提到，是要陪伴孩子度過美好的時光，還是想要藉此讓他學習新事物、提升認知。

如果是以「提升認知」為目的，就需要和單純陪伴的親子時光分開，免得孩子覺得共讀都只是在學習，父母也忽略了孩子感受，可能因此讓寶貝產生排斥感。除了以「學習」為目標的共讀，也建議每天撥一段時間單純陪伴孩子。

陪讀過程應該著重於親子互動，透過有趣的聲音、動作、表情來吸引孩子注意力，並鼓勵孩童能多表達，再適時的給予讚美，讓孩子覺得是被尊重，更加深孩子的學習力和記憶力。

其實，在共讀的過程中，如果獲得絕佳感受，閱讀動機自然增加，孩子也會開始期待下次的共讀時光。成毓賢表示，在成功創造正向親子互動時間後，陪讀的方式及選擇適當讀本就是非常重要的。

1.興趣

一開始可以選擇孩子有興趣的主題為主，讓孩子喜歡這樣的互動，之後內容可以漸漸變得越來越多元，擴充孩子的視野，跨不同領域開發孩子興趣。

2.有趣

孩子和大人不同，對於音調和表情的改變更容易引起興趣和加深記憶，所以在陪讀的過程要放下自己是大人的身分，多用孩子的語言、用有趣的聲音和表情，提升孩子的興趣、動機，也能增加孩子對於讀本內容的記憶。

3.理解能力

不同年齡的孩童發展及理解能力也不同，如果過度簡單孩子會覺得無聊，太複雜孩子也會看不懂而影響動機。當然每個小朋友發展狀況都不同，父母需要去了解熟悉自己的小孩。

4.互動

其實孩子很喜歡父母給予表現的機會，在陪讀的過程鼓勵孩子表達是個很好的方式，互動過程中問題要符合孩子的年齡，例如：2 歲的孩童可能只能指認圖片，4 歲的小孩可能就可以問圖片中發生了什麼事情。

孩子對世界充滿好奇心，在閱讀過程中，會對書籍內容產生許多有趣的想法和疑問，爸媽可以藉由提問鼓勵孩子說出想法，引導他們說出心中的答案，不僅能培養孩子表達能力，爸媽也可以了解孩子的興趣和內心想法。

成毓賢提醒，有些孩子可能沒辦法靜下心來讀完一本書，此時，不需要強迫孩子一定要坐著聽完故事，因為共讀的目的是建立美好經驗，讓他們對閱讀產生興趣，不是將讀書變成任務。當孩子失去興趣時，試著換本書或換個時段吧！

訪問專家：高雄慈惠醫院兒童及青少年精神科主任成毓賢醫師

文／王芊淩圖／蘇鈺婷