親自幫寶寶洗澡護膚有多重要？皮膚科醫師：可以增加親密關係

許多廣告常會看到寶寶們很乖巧可愛的泡在洗澡盆裡對著父母微笑，這不知道是多少父母最想看到的畫面，然而真正的情況是，每次幫寶寶洗澡就像打仗一樣，除了要一手抱著孩子外，還要一邊擠壓著許多的瓶瓶罐罐，甚至有許多的寶貝不管父母怎麼努力幫他們清潔，還是容易起疹子和皮膚過敏，導致爸媽們覺得壓力很大，對此禾馨民權婦幼診所小兒皮膚專科高珮菡醫師提到，要讓寶貝的皮膚好，除了清潔外，後續的護膚也是非常重要！

到底要怎麼幫寶寶洗澡？

許多父母們最先面臨的挑戰，大部分都是寶寶的肌膚照護，從幫寶寶洗澡的手忙腳亂、到寶寶肌膚的保養，對新手爸媽們來說都是非常頭痛。「所以選擇對的產品很重要！」高珮菡強調，「挑選到合適的產品跟挑選到神隊有是一樣重要，因為有效降低寶寶洗澡及護膚可能發生的不適症狀況，才能避免寶寶哭鬧，如此一來新手爸媽可以安心使用，減少緊張與慌忙、替寶寶嬌嫩的肌膚做好防護，更能輕鬆的享受親子時光。」

寶寶的肌膚厚度比大人的薄 20-30%，除了復原能力很低外，也很容易流失水分，再加上他們的肌膚的天然屏障也尚未發育成熟，因此很容易敏感、乾癢、甚至有起疹子的問題。

因此高珮菡建議父母，「在挑選產品上，一定要選擇無香精、無酒精、和無刺激物的產品，除此之外，這些產品一定也要高保濕，才不會容易讓寶貝的肌膚乾癢，而寶貝的皮膚顧好了，晚上也會更好睡覺。」

寶寶洗澡護膚步驟：

先以清水洗臉洗頭→使用沐浴品倒入 36 度的溫水裡→慢慢將寶寶的下半身泡入水中→清洗身體和手腳→擦乾穿好衣服後馬上擦上保濕護膚乳

額外提醒，寶貝為異位性皮膚炎的需擦拭藥膏，要在擦乳液前塗抹，若寶貝不太好控制，可以混合乳液一同塗抹。

親膚接觸增加親密關係

最後高珮菡也鼓勵父母，照顧寶寶的日子真的很辛苦，但爸媽一定也要耐住性子好好珍惜這些時光，因為時間過了就沒了，她也提到，肌膚和肌膚的接觸是可以增加親子之間的親密關係，「像我最享受的時光，就是每天晚上我跟我女兒互相幫對方擦乳液按摩的時候，因為我們會互相傾訴心事和聊聊一些有趣的話題，這會讓我一天的疲勞都沒有了外，也讓我們的感情越來越好！」

文／張庭瑋

延伸閱讀
第一次幫寶寶洗澡就上手！新手爸媽必備嬰兒洗澡用品全攻略
在冬天怎麼幫寶寶洗澡不著涼？掌握5大要點就不用怕
十萬個為什麼！提升閱讀素養、啟發小孩思考的「5 W 1 H」讀書法