電玩遊戲真的不好嗎？遊戲能給孩子的 4 種能力

為什麼不能讓孩子「想玩什麼就玩什麼」？

孩子在想玩某一款遊戲的時候，往往高度感性。他可能出於對遊戲商業宣傳的認可，可能因為班上有很多同學都在玩，也可能因為對於遊戲的題材和呈現形式感興趣……在各式各樣的原因驅使下，他或許會來找你借手機下載這款遊戲，或者找你預支零用錢來購買遊戲，或者請你幫忙給他在遊戲商城裡買一些裝備，甚至找你跟他一起玩。

但是他們往往缺少這樣一個習慣：分析一下遊戲真正的好壞利弊，然後再決定自己的投入程度。

也許有人會覺得這太功利了，為什麼不能讓孩子想玩什麼就玩什麼呢？難道我們讓孩子玩遊戲，還要先做投資和產能的規畫表嗎？同樣是放鬆休閒，看電影、看電視劇之前，為什麼不需要去衡量這些呢？

我承認，玩遊戲最主要的功能之一就是「紓解情緒」。而只要玩自己喜歡的遊戲，基本上都能玩得高興。但是，玩遊戲和興之所至去看場電影、看課外書還是有區別的。況且作為家長，我們其實也不會讓孩子想看什麼電影就看什麼電影、想看什麼書就看什麼書。

投入單一遊戲的時間可能比想像中還長

我想，對於大部分的人來說，絕大多數電影都只會看一遍，絕大多數用於消遣的書也是一樣。一部電影通常不會超過三個小時，而如果你有良好的閱讀能力，讀完我們這本書所需要的時間大約在六個小時左右。但現在以劇情為主要賣點的遊戲，通關時間普遍在三十個小時左右，而像體育遊戲或線上遊戲的通關時間更是難以估算。你知道從二○○六年至今，我在《魔獸世界》花了多少時間嗎？超過兩千個小時。

不管是好遊戲還是壞遊戲，基本上都要長時間投入地玩，既然如此，我們為什麼不優先選擇「好遊戲」呢？

流行的遊戲不一定是好遊戲

在你所處的行業裡，可能存在「劣幣驅逐良幣」的情況，在遊戲圈中也是一樣。遊戲早就過了三十年前作為稀有品、閉著眼挑都樣樣好玩的時代，也早過了「酒香不怕巷子深」的口碑營銷時代。如今，很多好遊戲始終是小眾，而很多在銷量榜上排名在前的遊戲其實徒有其表。如果我們把遊戲當作值得品鑑的藝術品，你會發現，就像鑑賞其他藝術品一樣，大多數玩家的品味其實並沒有多高。

此外，很多大公司會在利益的驅使下蠶食小製作遊戲的市場占比。這樣的情況時常發生：某個小工作室做了一款從各方面來講都非常不錯的遊戲，但多少還需要點時間去修正、成長，可在這不長不短的孵化過程中，資金雄厚、人員充足的大公司卻可以趕工做出一款類似的遊戲，先擠掉前者的市場地位，並以高額的投資加以推廣和宣傳。原先的好作品就難有出頭之日。作為玩家和玩家的父母，我們沒有義務挽救某款遊戲的命運，但我們起碼可以保護自己與孩子不被別有居心的遊戲公司操縱。要做到這點，就有賴家長幫助孩子做好電動遊戲的預先甄選工作。

用遊戲促進成長不是偽命題

「不得不做」的「合理指導」

電子產品在今天兒童的日常生活中，地位一直都很尷尬。

它不可或缺，不管是看動畫片、聽故事，還是近幾年很盛行的線上外語教學課，都離不開電子產品。同時，它又帶來很多煩惱，甚至在臨床上出現「網路成癮」的心理疾病，無處不見玩著手遊的孩子，甚至有兩三歲的小朋友必須「吃飯配動畫」。

出生在資訊科技浪潮中的新一代孩子，難免會有著不同於他們父母的成長軌跡。我家大兒子兩歲半的時候，在電梯的牆壁上看到廣告框，第一反應是下意識地戳一戳。當時我看他有這樣的行為很不解，但很快就反應過來了，他見過的所有差不多大小的彩色平面基本上都是觸控螢幕。自然而然，在看到那幅廣告時，他想當然地就想試試能不能滑一下。

電子產品與孩子童年最大的交集，也是家長最頭疼的孩子使用電子產品的場景，想必就是玩電動遊戲了。家長們往往可以理解遊戲對於孩子來說是好玩的，但遊戲除了「好玩」之外，難道就一無是處嗎？

遊戲與成長並非南轅北轍，不僅如此，如果能夠合理指導孩子玩遊戲，遊戲甚至能夠帶來巨大的成長助力。這種「合理指導」對今天的家長而言，甚至不存在「要不要做」的問題，而是「不得不做」的行動。

在資訊時代，你不讓孩子碰電子螢幕？這不實際。但你不約束孩子用電子產品？那孩子的行為就容易走向失控。

《遊戲改變世界，讓現實更美好！》一書的作者暨遊戲設計師簡・麥戈尼格爾從不掩飾自己對電動遊戲的執著倡導，他認為人們透過玩遊戲可以廣泛開發四個有用的特質：

1. 動力感：立即採取行動去克服障礙的願望，同時堅信自己可以成功。
2. 社交能力：研究表示，在我們與別人玩遊戲之後，即使贏的是對方，我們也會更喜歡他們，這是因為一起玩遊戲會建立信任感。
3. 投入感：我們更樂於努力贏得勝利，而非放鬆或閒逛。
4. 意義感：玩家更喜歡投身於那些令人敬畏的巨大任務。

麥戈尼格爾說，這四個超級影響力能把人塑造為「被賦能又心存希望的個體」。不難想像，如果我們從孩子自身的成長出發，去有效引導這些力量，那我們的孩子一定能走上非常棒的成長道路。一個有動力、與人為善、做事專注、有宏觀目標的孩子，難道不值得我們下功夫去培養嗎？

從心理學的視角看遊戲

讀完上面這一小節，我想你肯定也會懷疑這種可能性—玩遊戲的時候這樣，做其他事的時候可未必這樣！的確，麥戈尼格爾的理念和想法最近很流行，但我們也不得不承認，其中稍有一點一廂情願的味道。好在最近十年，大量的心理學研究已經證明，透過遊戲促進成長並非說說而已。

心理學這個學科，完全可以勝任遊戲和孩子之間的中介角色。

我上大學時，就希望能用心理學的技術探討一些遊戲中的現象。那時候，我玩《魔獸世界》，基本上所有的課餘時間都被我花在艾澤拉斯，也就是《魔獸世界》的故事所發生的那片土地上。

當時我還向我的教授提報了這樣一個學術選題：什麼樣的人格特質，會導致男性玩家在遊戲中男扮女裝？也就是說，玩家本人是個不折不扣的男性，但在遊戲世界裡，是什麼樣的原因導致他選擇了女性角色呢？

這個選題在當時太超前了，整個小組除了我，沒有一個資深玩家，大家並不覺得這是一個能拿得上檯面的問題。選題最終沒通過，但心理學對遊戲的探究潛力可見一斑。今天，心理學和它所代表的學術視角依然影響著我。影響了我在教養中的決策，以及我和孩子之間的關係。

好在，最近十幾年間，關於電動遊戲對兒童成長之影響的研究已經有了長足的進步。曾經有不少研究都認為電動遊戲會給孩子帶來負面影響，但這其實都已經是老掉牙的觀點了。今天的遊戲種類繁多，對孩子的影響也遠遠超越了大多數家長和教育從業者的想像。

對孩子來說，遊戲能夠帶來的成長，主要集中在四個方面：

1. 認知：玩遊戲的確可以達到寓教於樂的效果。
2. 情緒：很多遊戲對於緩解壓力和改善情緒有良好作用。
3. 社交：遊戲給孩子提供了交友的平台，還可以促進孩子社會化。
4. 創新：孩子的創造力與心流體驗，都可以透過遊戲得到開發。

以上這些好處，並非憑空想出來的，而是獲得確鑿研究論證的。

※ 內容授權自《今天開始，陪孩子打電玩》，作者為葉壯，台灣廣廈出版。

文／盧映慈 圖／蘇鈺婷

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