親子對話 4 大招，讓孩子主動越說越多

讓孩子愛上主動分享的 4 大招

第一招：培養規律的「談心時間」

依照家裡的生活步調選出一個固定的時間，例如接孩子下課時、吃晚餐時，和孩子聊聊今天在學校發生什麼事情？這麼做不只可以建立親子間的「儀式感」，讓孩子期待這個能和爸媽分享自己心情的專屬時間，等習慣久了，彼此就自然而然越來越有話聊，不會尷尬的不知道講什麼。

第二招：留意肢體語言

小孩子對於肢體語言很敏感，當他們熱情的與分享時，對方如果低頭看手機、心不在焉的樣子，會讓孩子感受不到爸媽的重視，也會變得不愛分享。與孩子對話時要多與他們眼神交流，讓他們感受到「爸爸媽媽很專心聽我說話！」，會更喜歡主動分享生活。

第三招：不問大問題，多問小細節

「你今天在學校過得好嗎？」這種太大、太抽象的問題對小小孩來說不好回答，最後得到的答案可能只有一句「很好」，不妨多問他們一些簡單、細節的問題，例如：「今天下課時和同學玩了什麼呢？」、「老師今天有沒有教新的東西？」等，用開放式問題引導孩子說出更多生活上的細節，讓話題能夠一直延伸下去。

第四招：少說多聽

孩子有時只是單純地想抒發心情與分享生活的趣事，如果總是打斷興致，急著告訴他們「應該怎麼做比較好」，會降低孩子主動分享的意願。如果發現孩子真的有遇到困難需要幫助時，可以給與一些建議的選項，留給孩子為自己作主的空間，未來遇到各種問題時，也不會因為怕被罵而不願意找家長求助。

圖、文／海倫

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