國民健康署為提供準爸媽更容易閱讀及理解的孕產衛教資訊,在諮詢各領域專家及參採孕產照護人員意見,並參考國際實證後,編製新版「孕媽咪健康手冊」及「孕媽咪衛教手冊」,以生活化的內容為主體,採用活潑生動及溫馨的設計風格,希望陪伴媽咪和家人一起經歷孕產過程。
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結合多領域專業,試閱電子檔更方便使用
國民健康署署長吳昭軍表示,今(113)年度推出全新編製「孕媽咪健康及衛教手冊」試閱電子檔,結合醫學、社會、心理、營養、家庭、運動等不同領域專業,提供孕產及新生兒照護資訊,讓新手媽咪輕鬆掌握正確的懷孕、生產知識,預計明(114)年推出實體手冊。
吳昭軍表示,身處資訊發達時代,許多孕婦會自己在網路上爬文尋找懷孕相關文章,不過有些資訊不見得是對的,透過新版「孕媽咪健康及衛教手冊」試閱電子檔,提供重要且正確的資訊,讓孕媽咪能輕鬆掌握懷孕資訊,「一個小孩不能少,一個媽咪更重要」,讓孕媽咪和胎兒都能平安健康。
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手冊 5 大亮點,輕鬆掌握孕產重要資訊
台灣婦產科醫學會院士暨馬偕醫院婦產科資深主治醫師黃閔照表示,由於閱讀習慣的改變,電子版「孕媽咪健康手冊」和「孕媽咪衛教手冊」更符合現代孕媽咪需求,尤其是封面加入爸爸以及家人,也意味著家人一起陪伴經歷孕產過程。新版手冊不塞入過多資訊,而是以延伸閱讀的方式讓資訊更豐富,同時加入運動、營養等面向的資訊,強調孕媽咪也能如常生活、不用過度擔心,是一本以孕媽咪生活為準,營造快樂幸福媽咪的手冊。
相較於過去版本,新版孕媽咪健康及衛教手冊多了活潑可愛溫馨的風格及互動遊戲,內容著重家庭支持的觀念,並提供更清楚友善易讀的紀錄表格及衛教資訊,包含 5 大亮點:
1. 輕量化易於攜帶
延續收納夾層設計,可放置健保卡、各項檢驗報告或衛教單張,並精簡各次產檢自我檢核紀錄及產檢檢查紀錄,手冊更以輕薄設計為主,方便於產檢攜帶及記錄產檢資訊,另增加孕媽咪筆記,可記錄您的疑問,於產檢時諮詢醫師、護理師、助產師。
2. 圖文並茂簡單易懂
手冊以簡潔文字搭配簡易插圖示意,以懷孕前、中、後期等 3 階段分別彙整重要衛教資訊,並以表格或插圖取代冗長的資訊,增加閱讀的友善性。
3. 自我檢核更易上手
重新編排孕婦產前健康照護衛教指導重點,轉化為好孕知識大富翁,以寓教於樂的互動遊戲方式,讓孕媽咪輕鬆獲取知識及相關資訊。
4. 破除常見孕產迷思
網路上良莠不齊的資訊內容,往往使孕媽咪們產生誤解與懷疑,此次手冊彙整懷孕前、中、後期常見問題、營養攝取、孕產迷思、運動建議與注意事項,提供正確孕產及家人支持的觀念,期待媽媽寶寶都健康。
5. 孕產資源不漏接
將延伸閱讀 QR code 設計於相關主題頁面中,透過頁面的掃描,孕媽咪們查詢相關資料更方便快速。
民眾若對於「孕媽咪健康及衛教手冊」內容有任何建議,歡迎私訊國民健康署臉書粉絲團,或於相關貼文處留言 (https://www.facebook.com/hpagov),國民健康署將參考大家的意見,讓手冊內容能更加完善。
文 / 賴以玲 圖 / 楊紹楚
諮詢專家:國民健康署署長吳昭軍、馬偕醫院婦產科資深主治醫師黃閔照