Tag Archives: 月子餐
月子怎麼做最好？一次看懂月子中心、月嫂、訂月子餐的優缺點
俗稱「坐月子」的產後恢復期，是女性在經歷生產後，最重要的一段休養時間。這個坐月子的習俗通常也只存在亞洲國家，而且隨著時代..
月子做得好手腳冰冷、經痛不再來！把握產後修復期亞洲各國文化大不同
「坐月子」到底在幹嘛？ 我們俗稱的「坐月子」，是讓產婦在經過生產的流失大量的體力與血液，需要一段休養期來讓她們恢復元氣，..
坐月子千萬別馬上吃麻油雞 中醫師告訴妳何時開始「大補」
孕婦經過生產時的用力與出血、體力耗損，產後處於「血不足，氣亦虛」的狀態，大約需6－8週的時間，才能恢復到懷孕前的生理狀態..