Tag Archives: 長高

補充鈣片真能長高?醫:僅影響骨骼密度 想長高遵守「 3 多 1 少」原則

許多家長殷殷期盼孩子的身高能夠超過自己,因此在孩子正值發育期,甚至在發育前(約 10 歲前)就進補許多養生食品、喝大量牛..

壓力也會讓孩子長不高!營養師:親子一同料理「增高餐」 營養又療癒

很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等,因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動,但除了這些,你知道孩子情緒容易緊張焦慮,或因為..

台灣小孩亞洲最胖、平均身高輸給日本!過胖長不高,補充微量元素改變營養

台灣小胖子越來越多,而且不只比別人胖,還比別人矮。在世界衛生組織(WHO)的統計中,5 歲以下的過胖兒童有一半集中在亞洲..

「加工起司」補鈣反效果?營養師教你認清標示聰明吃

根據國人營養調查,七歲以上各年齡層的鈣質攝取量都不到每日建議攝取量的一半,乳製品是鈣質最主要的來源,很多人都以「起司」作..

2歲身高等於成年人的一半!兒科醫師:長太矮要注意睡眠、運動、塑化劑危害

一個人的身高會長多高,除了先天的因子佔了7成比例之外,還有3成是後天的培養。而如果以生長曲線來看的話,2歲的身高大約是2..

中醫解答轉骨秘方:孩子長不高,強健骨骼需補腎

希望孩子高人一等,是每一位父母的期待。有一些孩子,個頭總是比同年齡的矮,這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨..

99%兒童鈣攝取不足 想要孩子長高 營養師教你牛奶怎麼喝

有學齡兒童的家長們要當心了,根據千禧之愛健康基金會的最新統計,台灣學童的平均身高,已經連續十年輸給了日本。這背後的關鍵因..