Tag Archives: 營養

魚油只補充 Omega-3 就足夠?營養師建議 Omega-6、7、9 一次精準攝取 全家一起補充營養更完善!

現代人的生活和飲食習慣不規律,藉由補充魚油調整體質成為現代人的日常,但靠魚油僅補充 Omega-3 就夠了嗎?除了 Om..

哺乳媽媽有靠山!瞭解自身營養基因 提供寶寶最需營養素

母乳無疑是專家一致公認的寶寶最佳食物來源,原因是母乳中所含的成分組合是「客製化」的,會隨嬰兒不同階段的發展需求給予相應的..

懷孕開始1000天是避免過敏體質的關鍵!台灣過敏醫學會建議餵母乳、補充維生素D

台灣過敏的盛行率非常高,光是過敏性鼻炎,發生率就高達15~20%左右,而在都市地區因為外食、空氣污染等因素,更增加到將近..

台灣每7對夫妻就有1對不孕!最新研究:3成子宮內膜異位者體內塑化劑偏高

據國健署的統計資料顯示,台灣每 7 對夫妻裡就有一對不孕,而 107 年的不孕症就診率與 97 年相比增加了 0.83%..

有孕不吐,補充這6大營養素

懷孕是喜事,但若整個孕程都很不舒服,從一開始就孕吐很嚴重,會讓媽咪們身心俱疲呢!到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪的疑惑。..