母乳對嬰兒來說是非常重要的營養來源,對成長發育和健康有許多益處,但是哺餵母乳卻不是一件簡單的事情,不只要面對塞....
除了第一胎缺乏經驗,現代媽咪有時也會因為一些不可抗拒的因素,導致在帶孩子時形同一個人孤軍奮戰;有著新手上路的疑....
「孕婦可以運動嗎?」是許多孕媽咪內心的疑惑,因為只要周遭的人發現妳懷孕了,除了干涉飲食外,還認為孕婦應少動、多....
每個知道懷孕的瞬間,媽媽一定是最開心的那位,看著漸漸隆起的肚皮,除了幸福外還是或多或少都有幾分緊張,提到生產方....
要生了!第一次生產的孕婦對生產多少都有點恐懼,既期待又緊張,就算是有經驗的產婦,可能還是會緊張,那一旁的爸爸呢....
懷孕期間若有適當的動動身體,可以讓媽媽跟寶寶都身心健康,適合孕婦的運動有很多種,像是孕婦瑜珈、散步、伸展操、游....
生產完後親餵母奶,常常會遇到一個問題是左右兩邊的奶量不一樣,有些媽媽擔心會造成塞奶,或是退奶的時候會變成大小胸....
不論親餵或擠奶瓶餵,許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。國際認證泌乳顧問許馨予表示,當寶寶親餵吸吮狀況好,有....
「懷孕時體重增加,即使到現在我也覺得我的骨盆好像比懷孕前寬大,現在都不大敢穿以前的比基尼。」陳醫師曾遇到門診案....
「產後體重只少了一些,肚子鬆垮垮的,用束腹帶、骨盆帶能幫助縮臀、瘦小腹嗎?」「從懷孕後期開始腰痠到現在,產後又....