母乳對嬰兒來說是非常重要的營養來源，對成長發育和健康有許多益處，但是哺餵母乳卻不是一件簡單的事情，不只要面對塞....
除了第一胎缺乏經驗，現代媽咪有時也會因為一些不可抗拒的因素，導致在帶孩子時形同一個人孤軍奮戰；有著新手上路的疑....
「孕婦可以運動嗎？」是許多孕媽咪內心的疑惑，因為只要周遭的人發現妳懷孕了，除了干涉飲食外，還認為孕婦應少動、多....
每個知道懷孕的瞬間，媽媽一定是最開心的那位，看著漸漸隆起的肚皮，除了幸福外還是或多或少都有幾分緊張，提到生產方....
要生了！第一次生產的孕婦對生產多少都有點恐懼，既期待又緊張，就算是有經驗的產婦，可能還是會緊張，那一旁的爸爸呢....
懷孕期間若有適當的動動身體，可以讓媽媽跟寶寶都身心健康，適合孕婦的運動有很多種，像是孕婦瑜珈、散步、伸展操、游....
生產完後親餵母奶，常常會遇到一個問題是左右兩邊的奶量不一樣，有些媽媽擔心會造成塞奶，或是退奶的時候會變成大小胸....
不論親餵或擠奶瓶餵，許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。國際認證泌乳顧問許馨予表示，當寶寶親餵吸吮狀況好，有....
「懷孕時體重增加，即使到現在我也覺得我的骨盆好像比懷孕前寬大，現在都不大敢穿以前的比基尼。」陳醫師曾遇到門診案....
「產後體重只少了一些，肚子鬆垮垮的，用束腹帶、骨盆帶能幫助縮臀、瘦小腹嗎？」「從懷孕後期開始腰痠到現在，產後又....
