備孕
從「腸」計議!嬰幼兒腸道健康影響一輩子 從在媽媽肚子裡開始照顧起
從胎兒在母體內開始,一直到 2 歲是腸道菌叢培養的關鍵期,讓寶寶從小培養良好的腸道菌叢,對影響幼年成長與智能的發展、疾病..
養出「受孕體質」 馬鳳吟營養師:提早半年布局更「好孕」
結婚不只是兩人的山盟海誓,大多更渴望有愛的結晶,使兩人之間連結更加緊密,想像若是男生可以一起看球,女生可一起穿母女裝。但..
懷孕不只要補充葉酸!營養師揭密8種孕期要注意的營養素
孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要,為了迎接新生命到來,媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ..
我懷孕了! 初期這些行為會影響胎兒健康嗎?
多數女性初次得知懷孕的時間點多半為妊娠 5~6 周後,孕媽咪因為不知道自己已經懷孕,卻做了可能不利胎兒的行為,例如喝酒、..
月經來前憂鬱又疼痛!經前症候群好苦惱,可能是腸道菌在作怪
腸道菌對了身心就健康! 營養學專家的護腸飲食全指南 作者:吳映蓉、翁德志、李芷薇 出版社:臉譜出版 責任編輯:賴以玲推薦..
懷孕、哺乳期間眼睛乾澀模糊,養分被寶寶搶走了?
當媽媽真的不容易,唯有親身經歷才知道辛苦。孕期因荷爾蒙影響,身體開始產生一連串的變化,甚至變得感性愛哭,長輩更常說哭了眼..
常經痛不影響生育?30 歲以上自然懷孕機率剩 20%,醫揭備孕常見迷思
許多人結婚後都希望能有愛的結晶,不過根據國外研究顯示,35 至 39 歲女性每 4 人就有 1 人不孕,比例 25%、4..
懷孕最初期症狀、經前症候群,好容易搞混?10 症狀告訴妳寶寶來報到了!
「月經還沒來,肚子悶悶痛痛」、「最近容易疲倦想睡覺」、「頻尿、乳房脹痛」……究竟是懷孕超初期症狀還是經前症候群?本文將教..
天天食補、吃保健品,就能自然受孕?高齡女常見備孕 3 觀念,竟讓人錯失「生」機
只要是女人就能「自然受孕」,這個觀念早已根深蒂固在每個人心中,但,隨著時代變遷、社會轉變,女性也需要工作並承擔壓力,致使..
「脊髓性肌肉萎縮症」讓孩子人生失去色彩?醫籲:及早用藥能提供一線生機
「脊髓性肌肉萎縮症」(簡稱 SMA),是一遺傳疾病,罹病者會肌肉無力、萎縮,最終導致呼吸困難而致命。目前已有治療新藥納入..