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肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不..

「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧！」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」，而透過泡鹽水可以延緩氧化，但到底多「鹹」才有效？蘋果皮..

根據教育心理學的幼兒認字發展，孩子在 9 歲以前，都在學習「如何閱讀」，直到 9 歲以後才會透過閱讀來學習更多新的東西。..

身為家長，為了讓孩子能夠健康的成長，甚至不輸在起跑線上，尤其是跟身高有關的「鈣質」，成為了最關心的補充營養素。畢竟國人..

小朋友的長得夠高嗎？他是不是太瘦了？經常都是家長的疑問，其實小朋友長不高、長不胖有很多原因，像是飲食不均衡、缺乏運動等等..

談到「小兒成長」，第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學，具有從源頭看孩..

「生小孩好痛！」提到生產，大家第一個反應都是擔心疼痛問題。而生產方式主要分為自然產跟剖腹產，除了這兩種，還有一種叫「吃全..

許多人有食物過敏問題，診間裡就常遇到家長詢問，孩子有嚴重的食物過敏，只要一吃到帶殼海鮮，如蝦、蟹，就全身發癢、紅腫，嚴重..

七感遊戲教養「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙！好好玩、玩得好，是學齡前孩子最重要的小事！作者：陳婧（Tracy）出版社..

懷孕期間若有適當的動動身體，可以讓媽媽跟寶寶都身心健康，適合孕婦的運動有很多種，像是孕婦瑜珈、散步、伸展操、游泳等，其中..

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