小學生健康(7-12歲)

用營養加法學吃出健康!營養師首選「黑色食物」為孩子生長加分

大自然中有各種繽紛多彩的食物,不同顏色提供了我們不同的養分。在彩虹蔬果裡面,大家最意想不到的「黑色食物」可說是深藏不露!..

早餐真的很重要!楊晨醫師教孩子這樣吃 1/2 碳水化合物+1/4 蛋白質+1/4 水果

吃過早餐的人精神好、反應快,各方面的表現也較好;如果不吃早餐,容易注意力不集中,影響上課精神,學習效果也不好。家庭中必須..

異位性皮膚炎怎麼降低發作?醫師曝撇步:洗澡後擦乳液最能含水

異位性皮膚炎雖然透過藥物可以穩定控制,但往往只要一停藥就容易復發,如果兒童難耐強烈的搔癢感,往往會把皮膚抓的鮮血淋淋。萬..

今天也是買麵包當早餐?營養師:「這幾種」麵包少碰為妙

路過街口轉角那間麵包店,看到剛出爐的麵包散發著迷人的香氣實在讓人無法抗拒!現代人工作忙碌、生活步調匆忙,麵包是家庭中常見..

快訊/12 至 17 歲青少年可打莫德納疫苗!陳時中:兒童族群、追加劑不建議

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(24日)指出,12 至 17 歲青少年可接種莫德納疫苗,至於 5 至 11 歲兒童是..

四款新藥納入健保給付!兒童罕見癌症用藥也列入

健保署召開「藥物共擬會議」後,通過 4 項新藥納入健保給付,受惠人數約有 9 百名兒童,預計將需要多增加 1.2 億支出..

兒童成長關鍵靠「運動」!專家提醒:運動習慣養成靠「家庭教育」

每到假日,常聽到家長要帶孩子出門「放電」,消耗體力、幫助睡眠!雖然只是在公園中跑跑跳跳,但在兒童發展過程中,適度的運動能..

兒童近視只能點藥水?醫師詳解角膜塑型片、日拋隱形眼鏡、周邊離焦較片之差異、注意事項

寒暑假本就是學童近視度數增長的高峰期,尤其是去年又經歷了數月的三級警戒,孩子們突然被迫改變學習方式,改以「線上教學」授課..

「謝謝媽媽,我聽得很清楚!」電子耳助聽損兒學習旅程更順遂

看著妡妡小時候的影片,牙牙學語對著鏡頭咿咿呀呀,妡妡媽媽嘴角揚起微笑,新生兒的可愛模樣總是令父母會心一笑。不過原以爲是新..

CP 值最高的運動!每天跳繩 500 下 運動後生長激素濃度增加幫助長高

兒童成長三要素包括營養、睡眠和運動,如何在時間、空間有情況下運動,成了家長最大困擾!兒童成長專家楊晨醫師表示,跳繩不受時..