健康成長

3 成青少年習慣吃外食,高鹽高糖不健康! 營養師教如何「健康吃外食」

晚餐時間到,你選擇自己煮還是出去買?下班、下課後直接回家的人們暫且還有選擇,如果學生參加晚自習、補習等,明顯得在外待到晚..

睡眠品質與新手父母心理健康息息相關!日本專家建議 3 步驟改善寶寶夜間哭鬧

美國賓州州立大學(Penn State)的科學家分析了已婚夫妻的睡眠品質、身體活動、心理健康和生活滿意度,發現對於新手父..

掌握生長激素分泌時機,讓孩子長高高這樣做!

生長激素是人體內分泌系統的一環,對於兒童身體成長和發育至關重要,如果分泌不足,孩子就可能出現生長曲線不如預期發展的狀況,..

產檢都正常,寶貝卻先天性肺部呼吸道畸形該怎麼辦?醫解析手術方式

小敬(化名)剛出生,因為呼吸會喘,喝奶也會喘,經檢查,發現患有「先天性肺部呼吸道畸形症」。他的左上肺葉被囊泡樣的組織取代..

吃垃圾食物是青少年日常?4 至 7 成兒少每周至少吃一次,恐引起「這些」健康困擾

肚子餓了,你會選擇什麼食物充飢呢?買甜點零食,還是喝杯手搖飲暫時止飢?根據兒童福利聯盟的調查發現,高達 7 成青少年每周..

嬰幼兒腸胃炎家長好擔心!藥師提家長照顧4指南,依步驟好上手、不驚慌

秋冬時節,小朋友若出現嘔吐、腹瀉,可能是腸胃炎引起,衛福部食藥署藥物管理組科長楊博文提醒,只要記得4個步驟,就能給予孩童..

流感疫苗 10/1 開始施打!11類人優先 可與新冠疫苗同時接種

即將進入秋冬季節,專家認為今年的流感會比往年還要嚴重,中央流行疫情指揮中心今 (28) 日表示,公費流感疫苗分兩階段,第..

女性分泌物揪出「更年期vs性早熟」徵兆!醫提醒一情況當心有不孕風險

青春期女孩內褲開始出現分泌物,連生理期都來報到,但到了更年期陰道卻越發乾澀!醫師提醒,從女性不同時期的陰道分泌物變化,可..

爸媽用揹巾要注意!嬰兒雙腳包太緊長大恐會跛行、長短腿

台灣每 1,000 位新生兒有 1 至 2 位出現發展性髖關節發育不良的情形,若未治療,日後可能造成跛行、長短腿、提早髖..

擔心孩子長不高,光補鈣不夠!骨骼成長所需4營養,缺一不可

媽媽在懷孕期間,最常對寶寶說什麼呢?「眼睛要長得像媽媽,身高像爸爸!」還是「要有酒窩?要愛笑?」。為人父母不僅期望孩子健..