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爸媽在陪孩子動手玩時，訓練到的不只是手部的大小肌肉，同時也是在培養認知能力。不同階段的孩子有不同的發展目標，爸媽不妨參考以下的發展表，進行適合孩子年齡的活動吧！
根據不同年齡發展．帶孩子玩適合的發展活動
根據孩子的大小肌肉及手眼協調能力發展，加上多年的臨床經驗，吳姿盈職能治療師將能力發展分為以下歲段，爸媽可逐一觀察孩子是否落後或超前，也能找到適合孩子玩的活動。
0～6 個月
吳姿盈職能治療師提到，6 個月以前的孩子，眼睛要會「凝視」跟「追視」，是這階段需觀察的要點，孩子能固定且明確盯著一項物品，或是爸媽拿起玩具時，其眼睛能追著物品跑。而 3 個月以前的寶寶，還不太會伸手抓東西，逐漸快到 6 個月，寶寶就能抓住放在眼前的物品，並將大部分的物品放進嘴巴，也會簡單地玩弄、敲打玩具。
6～12 個月
在這階段，孩子會有很多重要的發展里程碑。吳姿盈職能治療師提到，孩子雙手協調的能力，這時會開始發展起來，爸媽會觀察到孩子可以將物品從一隻手換到另一隻手，也會拍手、兩隻手一起配合打鼓等。
6 個月以前的寶寶，手只會抓，卻不知道怎麼放開，6〜12 個月的孩子會自主性地放開物品，爸媽可能會發現這年紀的孩子很愛丟東西，原因是因為其抓放能力變好，因此很喜歡看到物品被自己丟掉的樣子。另外，孩子也要能伸出食指，做出像是按按鈕、指物等的動作，同時也會發展出用前三指（拇指、食指、中指）抓取小東西的能力，像是抓葡萄乾等，當孩子從用整個手掌抓握進階成運用手指，就代表孩子能更精細地控制自己的手部肌肉。
1～2 歲
由於前三指（拇指、食指、中指）的控制能力發展得更好，孩子能做的動作也更多了，像是抓硬幣並準確投進容器內、撕貼貼紙、捏住繩子、串珠珠等，疊高積木的能力也會更好，可以將較大塊的積木疊高 3～5 個，爸媽也能教孩子塗鴉，但這時的握筆能力尚未發展完全，孩子會是用整隻手握筆。
吳姿盈職能治療師也提到，孩子會判斷物品的大小，判斷自己需要用整隻手還是前三指抓握，轉開瓶蓋也是這階段會發展出的能力。另外，多數爸媽關心的吃飯問題，快要 2 歲的孩子，爸媽能開始練習讓他用湯匙吃飯，但還無法吃得太好，容易灑出來，需要多點耐心。
2～3 歲
未來將用哪一隻手為慣用手，這是天生的，約會在 3 歲左右發展出來，建議爸媽順著孩子的發展就好，不需要刻意更改。有了慣用手及輔助手的幫忙，爸媽可讓孩子進行塗鴉，會發現孩子能仿畫直線、橫線、圓形等，玩的積木體積會再更小一些，可以疊高 5～10 塊的積木，也能進行串珠的手作活動。
吳姿盈職能治療師表示，爸媽可以開始讓孩子練習用剪刀，雖然孩子還無法用單手使用，但能讓他了解「剪刀一開一合，可以剪斷東西」的概念，而用湯匙吃飯也能吃得更好了。
3～5 歲
不同於 3 歲前，只能畫些簡單的圖形，3 歲以上的孩子，已發展出初步三點握筆的方式，5 歲以上才會完全發展成熟，建議爸媽可以大量讓孩子練習運筆活動，像是著色、仿畫斜線、畫叉叉、十字架、正方形等都是不錯的練習，孩子開始能將簡單的線條拼湊起來變成簡單的符號，同時也能玩些較為複雜的玩具，像是樂高、拼圖等。
3 歲以上，就能訓練孩子單手拿剪刀，先從剪直線開始，4 歲後再練習剪正方形、三角形等，吳姿盈職能治療師補充，玩黏土也是這階段適合爸媽帶孩子一同玩的遊戲，可以引導孩子搓出簡單的形狀。用夾子夾東西、用筷子吃飯、扣釦子、打單結、將紙對折，也都是在這階段孩子會發展出的能力。
5～6 歲
5 歲左右的孩子，即將進入小學，將具備所有大大小小的能力，握筆姿勢已熟練，孩子能畫出三角形、菱形，能寫些簡單的數字、注音或是國字，也能理解並執行更多的摺紙步驟，爸媽能開始訓練孩子綁鞋帶，做好即將進入就學的準備。
參與及陪伴很重要．出手協助請放在最後一步
孩子在開始學習時，當然無法馬上上手，吳姿盈職能治療師提到，爸媽不要期待孩子用聽的就會懂，他們需要的是更多視覺的刺激，因此「示範是很重要的第一步」，同時也要思考「要引導跟協助孩子到哪個程度」，她提到，有些爸媽因為對孩子的期待值過高，要求孩子都要會做，或是過度協助，都會影響孩子學習的效果。
吳姿盈職能治療師提供一些原則，提醒爸媽在與孩子一起動手玩時，不要急於幫孩子做，循序漸進的做法才能讓孩子的發展不受限！
- 示範：首先爸媽可以先示範給孩子看，過程中也要將技巧說出來，像是「這個地方要黏緊；這個圓圈要塗滿。」觀察孩子是否能夠成功被引導，如果可以，表示孩子其實是可以自己做到的；但如果示範完孩子還是不會，那就再示範一次，可能是因為孩子沒聽懂，鼓勵他再練習做一次。
- 適度介入：當上述的做法進行多次後，確認孩子還是無法順利完成，爸媽這時再適度給予動作上的引導。吳姿盈職能治療師提醒，一定要將這個動作擺到最後一步，同時也要從過程中思考，「這項活動是否已超過孩子的能力」，才會導致孩子無法成功。
- 再次確認：給予動作協助後，孩子順利完成了動作，爸媽若想要再次確認孩子是否真的學會怎麼做，藉由鼓勵式的話語，像是「我幫你剪了一個圓形，那換你自己剪一個好嗎？」類似的說法，引導孩子自己再做一次。
- 互相回饋：建議家長要跟孩子互相給予回饋，並且參與及陪伴整個過程，會讓動手玩這件事變得更加豐富。在動手玩的過程中，不吝嗇地給孩子稱讚，例如「今天很專心喔！」「雖然一開始還不太會，但再跟你說一次後，你就會了，而且都沒有生氣，真棒！」增強孩子好的表現。爸媽也能與孩子分別做一個，看到彼此的成品後，爸媽可以問問孩子「你覺得我做得怎麼樣？」彼此稱讚及分享，能讓孩子更有信心。
多多動手玩．培養認知能力也為上小學做好準備
「精細動作的發展，與認知發展有高度的關聯性！」吳姿盈職能治療師表示，當孩子看到大人示範動作時，會開始學習觀察、思考與模仿，在執行動作的過程中，也會根據多次練習及得到的結果嘗試調整動作，在這樣的學習過程中，可以促進孩子的觀察與模仿、對指令步驟的理解跟記憶、動作計劃與控制等能力。
過程中，同時也帶給孩子許多空間的概念，像是根據大人給予的指示，判斷自己是該畫直線或是斜線；在玩串珠遊戲時，還沒有空間概念的孩子常常會有讓珠子「同進同出」的情況，但經過多次練習後，孩子就能修正原本的想法，了解到「珠珠從這端串進去，會從另一端出來」。吳姿盈職能治療師也提到，「這些精細動作的發展，都是生活自理的基礎」，像是使用餐具、綁鞋帶、扣釦子、拉拉鍊等，這些都是上小學前必須要會的技能，建議爸媽在學齡前就帶孩子練習，否則進小學後，重心大多會放在課業上，當這些技能又不上手時，孩子會覺得更加挫折。
文／高凡淳 採訪諮詢／兒童職能治療師吳姿盈
※ 本文由mombaby媽媽寶寶授權，原文出自於「分齡帶孩子玩發展遊戲！培養上小學的認知能力，爸媽的參與及陪伴也不能缺少！」。
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