把握機會生寶寶 ! 必試4大「送子穴位」 勤按壓有助懷孕

送子穴位 1：氣海穴

氣海穴被喻為「補氣」的穴位，針對月經不調、痛經、、腰痛、食欲不振等人士。按摩氣海穴，能夠順暢氣血，促進腸胃蠕動，達到暖身功用。

氣海穴位置：肚臍以下1.5寸

送子穴位 2：關元穴

關元穴有「調氣」作用，由其當身體虛寒人士，容易手腳冰冷、腸胃不適，女性會出現經痛症狀，都可透過按摩關元，補元氣、補腎，具有調理子宮氣血之效。除有「暖宮」作用後，對男性來説，也有「養精蓄銳」功效。

關元穴位置：肚臍以下3寸

送子穴位3：三陰交

三陰交這個穴位對婦科來説十分重要，三陰交的功效在於緩解經期不順，月經過多、過少，白帶過多、過少，或其他經前綜合症等。除了可調經，更有保護子宮和卵巢作用。按摩此穴位可使女人臉色紅潤，皮膚和精神愈來愈好。

三陰交位置：小腿內側，腳踝以上3寸

送子穴位4：血海穴

血海穴位於大腿，對人體有多種功效，主要可幫助下半身的血液循環，同時可以緩解女性的月經不調、貧血、婦科疾病等，也可舒緩腹脹、濕疹等問題，長期堅持按摩血海穴，對調養身體會有作用。

血海穴位置：大腿水側，髕骨距離膝蓋約2寸。

按摩方法：早晚以拇指指腹揉穴位數分鐘即可。

注意：孕婦不應按壓氣海穴及三陰交。孕婦在按摩任何穴位時，最好先查詢醫師。

※本文由《Champimom》授權，原文出自把握機會生 B ! 必試4大「送子穴位」！

文／Champimom 編輯／賴以玲 圖／楊紹楚

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