有些婦女在非月經期間出血,擔心是罹患婦科疾病,但並非經期出血都和疾病有關,可能是排卵期出血。排卵期出血正常嗎?本篇將解析排卵期出血原因、排卵期出血的懷孕機率,以及排卵期出血是否需要就醫?
什麼是月經週期呢?如果月經週期規律,從月經來的第1天往前推14天就是排卵日,排卵日的前5天和後4天加起來共10天,這段期間就是排卵期,也就是容易懷孕的階段。
例如,3/17是月經來的第1天,你想了解下次排卵期是什麼時候,假設月經週期是28天,下次月經來潮是4/14,從4/14往前推14天,3/31是排卵日,排卵期落在3/26~4/4。
不管想不想懷孕,知道何時排卵都是非常重要的,想懷孕的要把握排卵期,不想懷孕的就要在排卵期做好避孕措施。
排卵期出血原因是什麼?你可能太累了!
排卵期出血是排卵期的其中一個症狀。排卵期出血的主要原因是荷爾蒙「黃體素」產生劇烈變化。什麼是黃體素呢?黃體素又稱為「助孕酮」、「助孕素」,與女性懷孕有密切的關聯。
指出,卵巢中沒排出的濾泡會變成黃體,開始分泌黃體素,而黃體素的功能是維持子宮的厚度。如果沒懷孕,隨著月經週期的進程,黃體會萎縮,這時黃體素的濃度會下降,子宮內膜會開始剝落,就會形成月經。排卵期出血則是卵巢排卵後,黃體素濃度不夠時,子宮內膜有微量的剝落,造成少量出血。
排卵期出血原因,有可能是因為壓力太大、熬夜、睡眠不足、緊張焦慮,引起荷爾蒙劇烈波動,產生排卵期出血的現象。
排卵期出血出現4種症狀均屬正常現象
1.排卵期出血顏色:血液呈現咖啡色,偶爾伴隨白色分泌物。
2.排卵期出血量:微量。
3.排卵期出血天數:1-3天。
4.少數身體敏感的女性下腹有輕微脹脹或悶痛的感覺,就是所謂的排卵痛。
當黃體素濃度穩定之後,出血的狀況就會自行停止,因此,排卵期出血和排卵痛都是屬於正常的生理現象,不用就醫治療,只要注意衛生清潔,並保持作息正常即可。
排卵期出血鮮血正常嗎?出現4種異狀快就醫
醫師提醒,排卵期出血量通常不會太多,也不會超過3天,不過如果出現以下這些現象就要注意了,建議就醫瞭解原因:
1.排卵期出血量很多,衛生棉要換好幾次。
2.血液鮮紅。
3.出血超過3天。
4.伴隨嚴重腹痛。
排卵期出血懷孕機率有影響嗎?出現1現象注意了
有正常排卵,就代表有機會受孕,所以排卵期出血對懷孕沒有太大影響。不過,如果在非經期期間出血次數頻繁、血量很多,就可能不是排卵期出血。
醫師指出,有可能是卵巢排卵功能異常,造成子宮功能失調性出血,想要懷孕女性須服用口服排卵藥,改善排卵功能,排卵後就可以製造足夠的黃體素。
除了排卵期出血,排卵期還有5症狀,想懷孕必看!
卵子排出後,能存活的時間約24小時,但精子進到女性身體後只能存活2~3天,因此排卵期的前後3天內是黃金受孕期,想求好孕者得好好把握。
除了套公式計算排卵期之外,因為每次月經週期不一定剛好都是一樣天數,會差個幾天,或月經週期不固定時,可以透過一些症狀知道自己可能正值排卵期。除了排卵期出血之外,常見的排卵期症狀還有以下5種:
1.排卵期分泌物增加
越接近排卵期,子宮頸黏液越清澈透亮,此時的分泌物顏色就像蛋清且富於彈性,拉絲度最高。在出現這種黏液的最後一天是「高峰日」,之後的48小時是排卵日。所以在排卵前的「濕潤期」直到高峰日後三天內行房最容易懷孕喔!
至於分泌物多少才算正常?婦產科主治醫師曾郁文指出女性一天正常的分泌物約為1~4C.C.左右(約三分之二~四分之三的護墊面積),呈透明蛋清狀、如鼻涕一樣,特別是到了排卵期後的黃體期。分泌物的量都還會再多一些,因此不少女性就診時表示「內褲濕濕的」,屬於正常現象。
2.體溫升高
排卵以後體溫會升高,但一般來說難以察覺,需依靠溫度計測得。
3.排卵痛
排卵期間,出現非經期下腹痛也是排卵症狀之一。排卵痛指的是在月經週期前14天左右,有些女性會出現單側下腹輕微疼痛,可能是左下腹或右下腹,排卵痛位置因人而異,有時會覺得刺痛、悶痛,或是到難以忍受的疼痛感。此外,排卵期間有些人除了腹痛,可能還會伴隨排卵期腰酸背痛、頭痛或覺得很疲憊等等,症狀皆因人而異。
4.乳房腫痛
由於孕酮的影響,有不少女性會出現乳房腫或乳頭痛,情緒也會發生改變。
5.性欲高漲
總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
透過以上徵兆我們可以簡單判斷自己是否正處於排卵期。但排卵期並不等同於排卵日,排卵日是指卵子排出的當天,在排卵期行房不一定能夠受孕,而在排卵日受孕的概率要遠遠大於排卵期受孕的概率。
排卵期出血別緊張!3招教你提升排卵期懷孕機率
排卵期出血是正常現象,與懷孕機率無關。想提升懷孕機率,除了掌握排卵期症狀、計算排卵日,你還可以這樣做:
1. 放鬆心情
平常的工作與生活已經很忙碌了,不要持續把「做人」的壓力放在心裡,適當的放鬆心情對想懷孕的人也會有很大的幫助;如果是工作一直很繁忙的人,不妨嘗試暫時告別工作一段時間,為了受孕專心調養一下身體。
2. 穴位按摩
按摩其實是一件對身體非常有幫助的事,藉由不同部位的按壓,也會讓積在體內已久的氣好好被排放出去。有些人因為體質偏寒不易懷孕,透過按摩讓全身血液循環變好,自然就會提升有孕的機率。
3. 行房姿勢
就網路上統計的數據而言,一般最容易懷孕的體位是男上女下的標準姿勢,女方臀部下方可以多墊一個枕頭,墊高的姿勢更能讓子宮頸保留住完整的精液,進而提高受孕的機會。
文/MamiBuy 媽咪拜 圖/孫沛群
※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權,原文出自排卵期出血懷孕機率有影響?原因、症狀教妳判斷,4異狀快就醫
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