Tag Archives: 懷孕怎麼做運動

教妳6招孕婦瑜伽動作 懷孕還是可以動起來！

孕媽媽們做適量的運動，對寶寶、對自己都是好處多多，產前運動可以降低陣痛時的疼痛、減少生產時情緒及全身肌肉的緊張、增加產道..